懷孕初期貧血怎么辦,懷孕初期貧血應該怎么辦 - 語音科普

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懷孕初期貧血，如果是輕度貧血，可以采用食療的方法。孕婦要多吃一些瘦肉、動物的肝臟、蛋黃。如果是中重度的貧血，單純食補是達不到治療目的，懷孕以后出現(xiàn)了貧血，大多數(shù)情況是缺鐵性的貧血，懷孕以后要多吃一些含鐵元素豐富的食物。瘦肉、肝臟中的鐵元素含量比較豐富又容易被吸收。孕期要多食新鮮的蔬菜和水果。綠葉蔬菜中葉酸、維生素c含量比較多，對于緩解貧血有一定的效果，此外，某些水果，比如：橙子、橘子、櫻桃中維生素C含量比較豐富，能夠促進鐵元素的吸收。
中重度貧血的產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀，多吃動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品、紅棗等，在食補的基礎上再補充一些含有阿膠的補血鐵劑。不能糾正的貧血應當及時去醫(yī)院就診，需要在醫(yī)師的指導下服用藥物來治療，切不可自行購買和使用。

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