氣虛表現(xiàn)
2019-09-04 16:26
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氣虛貧血心慌怎么補(bǔ)氣血
氣虛貧血心慌可以通過(guò)食療調(diào)理、使用補(bǔ)氣血的中藥進(jìn)行處理?；颊呖梢远喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，如紅棗、黑枸杞、桂圓等?；颊咭部勺襻t(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿。此藥以阿膠補(bǔ)血，紅參補(bǔ)氣，以黨參助紅參補(bǔ)氣，熟地黃助阿膠養(yǎng)血，山楂健胃消食，諸藥共奏氣血雙補(bǔ)之效，補(bǔ)而不膩，滋而不滯，可以較好地改善由氣血不足導(dǎo)致的氣虛、貧血、心慌的癥狀。同時(shí)患者也需要保持心情舒暢，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，保證充足的睡眠，避免熬夜。41116次播放 2023-05-31
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氣虛血瘀的調(diào)理方法有什么
中醫(yī)認(rèn)為氣能行血，氣能夠推動(dòng)血液在脈管中正常流動(dòng)。如果由于各種原因造成氣的生成不足或者是消耗太過(guò)，都會(huì)導(dǎo)致氣虛，進(jìn)而推動(dòng)血液運(yùn)行的作用就會(huì)減弱，就會(huì)出現(xiàn)血瘀。由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調(diào)理首先要補(bǔ)氣。補(bǔ)氣既可以藥補(bǔ)，也可以食補(bǔ)，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補(bǔ)氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒(méi)藥。有藥物本身就既可以補(bǔ)氣，也能夠活血，像紅景天、三七。需要說(shuō)明的是血得溫則行，就是血液在溫通的環(huán)境下流通更為順暢。所以有氣虛血郁的人應(yīng)該少用涼食和冷飲，注意保暖，另外適量的運(yùn)動(dòng)也是很好的益氣活血、促進(jìn)血液流暢的有效辦法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59103441次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛陰虛如何調(diào)理
氣虛、陰虛又稱(chēng)作氣陰兩虛，就是既有氣虛又有陰虛，既有倦怠乏力、心慌氣短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等氣虛的癥狀。又有身體燥熱、口干舌燥、皮膚干燥、盜汗、五心煩熱、大便干結(jié)等陰虛的表現(xiàn)。調(diào)理的時(shí)候要注意補(bǔ)氣不傷陰，養(yǎng)陰不傷氣，有一些峻補(bǔ)的益氣藥，也就是補(bǔ)益作用很強(qiáng)的藥物，像人參、黃芪，補(bǔ)氣作用雖然強(qiáng)，但是因?yàn)樗幮云珳?，常常?huì)引起上火，上火又會(huì)損傷陰液。所以氣陰兩虛的人不作為首選，或者是在使用的時(shí)候適當(dāng)加幾味清熱養(yǎng)陰的藥物，反佐一下補(bǔ)藥的熱性，補(bǔ)陰藥大多有一定的滋膩性，容易傷及胃氣，在使用的時(shí)候也要注意保護(hù)胃氣。常用的既能補(bǔ)氣又能養(yǎng)陰生津的藥物有西洋參、太子參、山藥、枸杞、南沙參、黃精等。氣虛、陰虛的人飲食上可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┳剃帩?rùn)燥，生津止咳的食物，像大棗、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、蘋(píng)果、梨、山竹以及新鮮的蔬菜等，盡量少吃過(guò)于辛辣的食物，像酒、辣椒、羊肉、麻辣燙等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0469991次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛如何鍛煉
氣虛的人本身就有氣短、乏力、動(dòng)則加重這樣的特點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為勞則氣耗，所以運(yùn)動(dòng)以后，短時(shí)間可能會(huì)有氣短、乏力、癥狀加重的表現(xiàn)，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)對(duì)氣虛有幫助，生命在于運(yùn)動(dòng)。氣虛的人選擇鍛煉方式要注意兩點(diǎn)：第一就是要循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量的掌握以運(yùn)動(dòng)以后氣短、乏力沒(méi)有明顯加重，沒(méi)有影響日常生活和工作為準(zhǔn)。隨著氣虛癥狀的好轉(zhuǎn)，可以做一些快走、慢跑等相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)。第二個(gè)，要結(jié)合自身的年齡、所患的疾病、臟腑的功能等情況來(lái)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比如心衰的病人，就不易做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步、氣功、八段錦這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大的運(yùn)動(dòng)。慢阻肺的病人要選擇能改善呼吸功能的運(yùn)動(dòng)，像氣功、腹式呼吸訓(xùn)練。膝骨關(guān)節(jié)病的人不適合跑步、跳繩、爬山等活動(dòng)，可以選擇散步、游泳等運(yùn)動(dòng)。從年齡上來(lái)講，年輕人可以運(yùn)動(dòng)量大一些，老年人運(yùn)動(dòng)量要稍微小一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4790256次收聽(tīng) 2021-07-09 -
腎氣虛的癥狀有什么
腎氣虛是臨床上一個(gè)很常見(jiàn)的證型，表現(xiàn)主要有三組癥狀可以概括。第一組是一般的腎氣虛的表現(xiàn)，癥狀有腰膝酸軟無(wú)力、神疲乏力、自汗，稍微一活動(dòng)就出一身汗，面色是淡白的，舌質(zhì)也是淡白的，兒童會(huì)有生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩，比同齡的孩子生長(zhǎng)發(fā)育要慢。第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，在臨床上除了一般的腎氣虛癥之外，還會(huì)有小便的頻數(shù)，清長(zhǎng)或者是余瀝不盡，夜尿多。男性的前列腺增生，經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到這一組癥狀。還會(huì)有遺尿，男子會(huì)有遺精、早泄，女子白帶多、量多、清晰，或者月經(jīng)淋漓不盡，或者會(huì)有胎動(dòng)不安、滑胎，也就是先兆流產(chǎn)。第三組癥狀是腎不納氣的表現(xiàn)，主要是在腎氣不固的基礎(chǔ)上，會(huì)見(jiàn)到久病咳喘、呼多吸少、氣短、動(dòng)則喘甚。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3770265次收聽(tīng) 2021-07-09 -
男人氣虛吃什么效果最快
氣虛一般吃一些具有補(bǔ)氣作用的藥物或者食物，在食物當(dāng)中具有補(bǔ)氣的食物特別多，平常常用的是大棗，這個(gè)食材具有典型的補(bǔ)脾氣、補(bǔ)肺氣的作用。除了大棗以外，常見(jiàn)的食材里面還有薏米，薏米具有健脾、益氣、除濕的作用，也是平常常用的一種食材。另外，在藥物當(dāng)中具有補(bǔ)氣作用，平常經(jīng)常使用的就是黃芪、黨參、人參，包括太子參、生曬參、紅參，人參這一類(lèi)的藥物補(bǔ)氣作用越快，而且比較強(qiáng)。黃芪也是補(bǔ)氣作用比較快比較強(qiáng)的一個(gè)藥物，但黃芪和人參還是有區(qū)別的，黃芪補(bǔ)肺氣作用比較強(qiáng)，人參主要是補(bǔ)心氣作用比較強(qiáng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3159582次收聽(tīng) 2021-06-25 -
氣虧氣虛怎么調(diào)理
氣虧氣虛就是指氣虛，氣虛可以飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)養(yǎng)、針灸按摩調(diào)養(yǎng)，也可以氣功、八段錦運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強(qiáng)鍛煉、提高正氣。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、山藥、大棗、糯米、牛奶、雞蛋等，也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳。常用的補(bǔ)氣藥有黃芪和參類(lèi)，黃芪除補(bǔ)氣之外，還有升提固表、利尿消腫的作用。人參有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺作用，黨參作用與人參相似，西洋參、太子參除補(bǔ)氣之外，還有生津、養(yǎng)陰、清熱的功效。91759次播放 2021-05-10
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氣虛怎么治療
氣虛的治療如下：如果是肺氣虛，可以吃黃芪、人參這一類(lèi)，冬蟲(chóng)夏草，成藥可以吃玉屏風(fēng)散。如果是心氣虛，可以吃西洋參、人參、刺五加、甘草，這樣可以補(bǔ)心氣的藥物，成藥可以選擇生脈飲。如果是脾氣虛，可以多吃山藥、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等，成藥可以吃參苓白術(shù)丸、四君子丸、六君子丸。如果是腎氣虛，臨床表現(xiàn)是神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、乏力、牙齒脫落、小便頻數(shù)，可吃冬蟲(chóng)夏草、核桃仁、鹿茸等，成藥可以吃金匱腎氣丸。79731次播放 2021-05-10
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氣虛怎么補(bǔ)
氣虛既可以食補(bǔ)，也可以藥補(bǔ)，還可以通過(guò)針灸、推拿、氣功、太極拳、八段錦、鍛煉等方法來(lái)改善。如果是單純的氣虛，沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變，首選的還是以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加一些具有補(bǔ)氣作用的食品，像烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、山藥、大棗、糯米等。藥物可以選擇黃芪、人參、黨參、太子參、黃精、蜂王漿等。也可以藥物跟食物結(jié)合，做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好一些。110005次播放 2021-05-10
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孕婦氣虛怎么調(diào)理
孕婦如果存在氣虛的現(xiàn)象，就應(yīng)該盡快的改善，否則就可能會(huì)造成早產(chǎn)，其實(shí)在生活中調(diào)理也有很多方法，最主要的就是注重日常的飲食，可以選擇多吃雞蛋，多喝紅糖，又或者是選擇黃花菜，這些食物非常常見(jiàn)，但是卻能夠消除各類(lèi)不同的癥狀。
61145次瀏覽 2019-11-04
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛是指由于元?dú)獠蛔阋鹨幌盗胁±碜兓白C候，主要表現(xiàn)為功能低下，少氣等癥狀，整個(gè)人氣虛，則表現(xiàn)為神疲、乏力、氣短懶言，說(shuō)話前后不連貫，接不上等表現(xiàn)。首先胃腸消化系統(tǒng)可能表現(xiàn)消化功能的減弱，吃完飯以后不消化，不吸收。其次腦方面，氣虛可能表現(xiàn)腦供血的不足，頭暈。氣虛，運(yùn)化能力就會(huì)弱，還會(huì)有四肢發(fā)涼，手指尖或者腳指頭發(fā)冷等氣虛的表現(xiàn)。尤其是女性經(jīng)常容易氣虛，表現(xiàn)為月經(jīng)的異常，月經(jīng)顏色變淺，變淡，月經(jīng)量輕稀，甚至出現(xiàn)白帶的不固澀等表現(xiàn)。55744次播放 2019-06-06
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氣虛的人如何調(diào)理
在日常生活中，很多人都有氣虛癥狀，身體健康也大受影響，如果想要改善癥狀，就得找到合適的調(diào)理方法。調(diào)理氣虛，首先就是多吃一些能夠補(bǔ)氣的食物，再就是要多進(jìn)行體育鍛煉，并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要保持樂(lè)觀的心態(tài)。除此之外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠補(bǔ)氣的中藥材來(lái)調(diào)理。
62229次瀏覽 2019-01-22
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氣虛是什么原因造成的
氣虛可能是縱欲過(guò)度、熬夜、睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、易怒、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬摹?/div>
58628次瀏覽 2019-01-22
- 喝紅參酒補(bǔ)心陽(yáng)，讓氣色好起來(lái)
心陽(yáng)虛除了會(huì)畏寒怕冷，四肢冰涼外，還會(huì)導(dǎo)致血液寒滯，無(wú)法上榮于面，人就容易出現(xiàn)面色蒼白或者晦暗的問(wèn)題，臉色不好，人就會(huì)顯得一點(diǎn)神彩都沒(méi)有。對(duì)于這樣的人，用再多的化妝品也是無(wú)濟(jì)于事的。60163次瀏覽 2018-04-13
- 吃什么可以補(bǔ)氣血不足
什么是氣血不足?氣血不足是中醫(yī)學(xué)中所講的的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，從而引起早衰的現(xiàn)象。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見(jiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。61595次瀏覽 2018-03-30
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為什么鼻炎一睡醒就要流鼻涕
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血氧飽和度低的癥狀有哪些
血氧飽和度低的癥狀主要有呼吸急促、口唇發(fā)紺、頭暈頭痛、意識(shí)模糊、心律失常等。血氧飽和度低可能與肺部疾病、心血管疾病、貧血...
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檢查腎功能可以吃飯嗎
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小便減少會(huì)是什么原因?qū)е碌?/a>
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如果支氣管發(fā)現(xiàn)炎癥都會(huì)有哪些表現(xiàn)
1個(gè)問(wèn)答
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倘若支氣管有炎癥會(huì)發(fā)生哪些表現(xiàn)
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一般支氣管發(fā)現(xiàn)炎癥會(huì)發(fā)生哪些表現(xiàn)
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一旦支氣管出現(xiàn)炎癥會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)
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若是支氣管出現(xiàn)炎癥會(huì)發(fā)生什么常見(jiàn)表現(xiàn)
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- 喝紅參酒補(bǔ)心陽(yáng)，讓氣色好起來(lái)