痰濕體質(zhì)是怎么回事
2018-09-30 16:08
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痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
痰濕體質(zhì)要從自身產(chǎn)生原因通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行調(diào)治，還需要飲食注意，吃清淡一些，多喝茶。痰濕體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種證型，因?yàn)槭菤馓摚荒芑疂瘢疂窬鄱蓾瘢瑵裨倬鄱商担虼颂道锩嬗袃蓚€(gè)火聚而成痰，而清痰的要化火。從痰濕之本來(lái)說(shuō)，要補(bǔ)氣行氣，把氣運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，因此要用補(bǔ)氣的藥物或者食物，像溫膽湯、溫膽片、黃芪、五指毛桃，以及行氣的陳皮，陽(yáng)春的春砂仁等。飲食方面，一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以在食物里面，需要注意非常肥厚膩的東西少吃點(diǎn)。可以多飲用行氣的東西，比如陳皮，還有根據(jù)陳皮來(lái)做的陳皮普洱茶，茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶，行氣化濕。但如果體質(zhì)寒的人，建議喝紅茶或者普洱的熟茶，如果體質(zhì)很熱，喝點(diǎn)綠的生的就涼一點(diǎn)也沒問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5161144次收聽 2020-04-22 -
痰多吃什么比較好
痰多吃陳皮、春砂仁、化州橘紅、茶葉、川貝、浙貝和二陳湯等進(jìn)行化痰。痰多要化痰。食物最常用的陳皮化痰，春砂仁行氣，可以燥濕化痰，化州橘紅作為地道藥材也是化痰的，其實(shí)橘子皮曬干了都可以化痰，芳香類的柚子皮，有一種芳香，行氣化痰，所以行氣是很重要的。行氣化濕、化痰，把體內(nèi)的一些代謝病理產(chǎn)物去掉，另外喝的茶葉也是化痰特別好的，化濁氣，品茶，所以是一個(gè)很高雅的很好的活動(dòng)，就是能夠化掉體內(nèi)飲食的濁氣。適當(dāng)吃食物的時(shí)候，肉類要少吃，現(xiàn)在的肉類的添加劑有一些里面殘留的毒素、抗菌素這些，這都是毒素產(chǎn)品，都是容易產(chǎn)生痰。平時(shí)也要注意補(bǔ)氣、養(yǎng)精、養(yǎng)神，氣血充足、精神充足、氣血流動(dòng)，這個(gè)痰也慢慢就會(huì)發(fā)散于無(wú)形之中。痰濕有時(shí)候表現(xiàn)在肺部，有些咳嗽也會(huì)有痰的。痰就是要止咳化痰，像川貝、浙貝這些化痰的藥物也很多，川貝本身也可以做一種食物，但它比較貴，叫川貝枇杷露，有時(shí)候用橘紅痰咳膏，川貝枇杷膏這些，平時(shí)喝一點(diǎn)，可以化痰。另外有些藥物來(lái)說(shuō)，像肺部的這些藥物川貝這種。另外血脈中這種痰，通常會(huì)用滌痰湯，或者叫溫膽湯來(lái)化痰，二陳湯這些來(lái)化痰，應(yīng)用的非常廣泛，所以一般的心腦血管病后期都需要化痰，同時(shí)配合祛瘀叫行氣化痰祛瘀，所以會(huì)加上一些桃紅四物湯這些來(lái)配合，一起行氣、活血、化痰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2355235次收聽 2020-04-22 -
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種證型，調(diào)理來(lái)說(shuō)，要從它的產(chǎn)生原因進(jìn)行調(diào)治，因?yàn)槭菤馓摚荒芑疂瘢疂窬鄱蓾瘢瑵裨倬鄱商担蕴道锩嬗袃蓚€(gè)火，清痰的要化火。從調(diào)治來(lái)說(shuō)，從痰濕之本來(lái)說(shuō)，要補(bǔ)氣行氣，把氣運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，所以要用補(bǔ)氣的藥物或者食物，像黃芪、五指毛桃，要加點(diǎn)行氣的，像陳皮，還有陽(yáng)春的春砂仁都是行氣最好的一種。一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以注意非常肥厚膩的東西就要少吃點(diǎn)。行氣的東西，特別是新會(huì)陳皮，還有根據(jù)陳皮來(lái)做的陳皮普洱茶，普洱茶也是很好的化痰化濕。其實(shí)茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶。但如果體質(zhì)寒的人，建議他喝點(diǎn)紅茶或者普洱的熟茶。如果他體質(zhì)的，喝點(diǎn)綠的生的就涼一點(diǎn)也沒問(wèn)題，就是平衡的問(wèn)題。中藥里面像經(jīng)常用的溫膽湯、溫膽片，這是很好的化痰化熱、去濕通絡(luò)的方法。57550次播放 2020-04-22
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虛胖的原因
從中醫(yī)上講，虛胖穩(wěn)定，和實(shí)胖是對(duì)應(yīng)。第一，虛胖穩(wěn)定。比方有一些高人、肉人和虛人的區(qū)別。身體內(nèi)的水分或者是濕氣重能引起這種虛胖。因?yàn)闈駳獗容^大，所以祛濕、排水汽后往往體重的下降比較明顯。第二，虛胖往往是指伴有浮腫或者說(shuō)下肢腫脹的情況而言。臨床也能見到有一些比方失眠綜合征，高度浮腫或者低蛋白的患者，這類患者多伴有浮腫或下肢的腫脹。因此，水腫也能說(shuō)是虛胖的一種表現(xiàn)。這兩個(gè)情況，我們可以通過(guò)祛濕或者利水的方法解決這種虛胖的問(wèn)題。61714次播放 2019-12-18
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虛胖是濕氣重嗎
中醫(yī)的虛胖確實(shí)和患者的體質(zhì)內(nèi)水、濕、痰的凝聚關(guān)系非常大。肺、脾、腎三臟的這種功能紊亂，往往會(huì)引起水濕的停聚或者說(shuō)水液不能完全代謝，從而引起了這種虛胖。所以虛胖以后，首先祛濕還是很關(guān)鍵的；另外，我們大家也知道，鹽能吸水，所以這種虛胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制這種鹽分的攝入；還有就是說(shuō)，我們虛胖的時(shí)候，這種補(bǔ)脾、益氣或者說(shuō)助陽(yáng)的方法進(jìn)行治療，效果也是很明顯的。所以虛胖的患者，我們一定要調(diào)整脾腎的功能，多用一些祛濕利水的方法來(lái)解決功能失調(diào)、水質(zhì)停聚的問(wèn)題。67773次播放 2019-12-18
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痰濕是怎么有的
痰濕是人體陰陽(yáng)無(wú)法達(dá)到平衡狀態(tài)，積聚過(guò)多的廢物液體，無(wú)法排除體外形成的。久坐，體內(nèi)缺乏氧的動(dòng)力代謝就會(huì)變慢，從而使痰濕堆積。口味過(guò)重，喜歡長(zhǎng)期食用偏咸、偏甜、油膩等重口味的食品的人，會(huì)使體內(nèi)水濕增加，也會(huì)傷脾腎。飲食不節(jié)，飲食不規(guī)律或熬夜、吃夜宵、酗酒、暴飲暴食，不僅損傷脾胃，更會(huì)使人體濕濁內(nèi)生。心情抑郁，喜歡生悶氣，每天都郁郁寡歡的人，導(dǎo)致傷肝進(jìn)而傷脾，最終使痰濕堆積。寒濕侵襲，寒濕邪氣，侵襲身體，影響到脾胃，也會(huì)使?jié)窬鄢商怠Ｄ昀象w弱，久病以致脾胃虛弱。缺乏運(yùn)動(dòng)，脾胃的動(dòng)力不足，無(wú)法帶動(dòng)水濕的運(yùn)化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0760243次收聽 2019-06-20 -
痰濕體質(zhì)的癥狀
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)。其一痰濕體質(zhì)一般體型會(huì)比較肥胖，尤其是腹部會(huì)積聚很多肥肉，而且松軟。其二痰濕體質(zhì)的人經(jīng)常容易犯困，愛睡覺，在睡覺的時(shí)候總愛倦縮著身體，這種體質(zhì)的人不愛運(yùn)動(dòng)。其三，痰濕體質(zhì)的人舌頭上會(huì)出現(xiàn)成排的齒印，一般會(huì)出現(xiàn)在舌頭的深部，而且舌頭一般較為肥大、舌苔滑膩。痰濕體質(zhì)和過(guò)度飲酒以及生冷的飲料服用過(guò)多有關(guān)系，而且痰濕體質(zhì)的人患冠心病、高血壓以及血脂異常的概率要高于其他體質(zhì)。61982次播放 2019-03-28
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秋天濕氣重怎么辦
很多人都知道，濕氣重是危害健康的殺手，而且十人九濕，很多人都長(zhǎng)期被濕氣重所困擾，尤其是在秋冬的季節(jié)，天氣干燥，體內(nèi)濕氣過(guò)重的話，人就容易出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)各種疾病，所以要采取積極的防護(hù)措施：少吃鹽、多運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)午睡、多食紅豆。
55580次瀏覽 2018-12-06
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冬天用什么泡腳祛濕寒
腳是人體的第二心臟，尤其在寒冷的冬天，很多人體內(nèi)濕氣和寒氣比較重，身體體質(zhì)差，所以很多人會(huì)選擇去泡腳祛濕寒，是個(gè)不錯(cuò)的選擇，既簡(jiǎn)單又養(yǎng)生，冬天泡腳可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，可以暖身，增強(qiáng)體質(zhì)，好處還是非常多的。
59019次瀏覽 2018-12-06
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痰濕體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)，常表現(xiàn)為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節(jié)，先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病。
50545次瀏覽 2018-09-10
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痰濕型肥胖怎么減肥
痰濕型肥胖由脾陽(yáng)虛弱、脾氣虧虛所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)閿z入的食物和水谷精微過(guò)多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，舒展筋骨，促進(jìn)水液代謝，從而達(dá)到減肥的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3151348次收聽 2018-04-26 -
痰濕是什么病
痰濕是人體質(zhì)的一種癥狀，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾所致。“痰”是指人體津液異常積留在體內(nèi)而形成，“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指環(huán)境潮濕，內(nèi)濕指消化系統(tǒng)運(yùn)作失宜，水在體內(nèi)的流動(dòng)失控以致津液停聚而形成內(nèi)濕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1554063次收聽 2018-04-26 -
痰濕咳嗽的癥狀與治療
現(xiàn)在人們對(duì)身體健康是非常注重的，有的人會(huì)出現(xiàn)面色不好，而且會(huì)多痰，直接影響了人們的工作和生活，這就是痰濕咳嗽的表現(xiàn)，這個(gè)癥狀是需要人們重視的。但是很多人都不知道自己是否有這些癥狀，下面大家可以一起來(lái)了解一下痰濕咳嗽的癥狀與治療。
63426次瀏覽 2018-03-30
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什么是痰濕體質(zhì)
健康是很多人所重視的，如今很多人的身體里都有不同的濕氣，有風(fēng)濕、濕熱、脾濕、痰濕等濕氣體制，身體里的濕是不能隨著汗液、尿液排出體內(nèi)外，日積月累就會(huì)在身體積攢很多的濕氣，還會(huì)引起各種疾病的發(fā)生。那么什么是痰濕體質(zhì)?痰濕就是身體濕氣形成的一種病癥。
60982次瀏覽 2018-03-30
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痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些
痰濕體質(zhì)是指人體臟腑功能失調(diào)，聚濕成痰濕內(nèi)蘊(yùn)的表現(xiàn)。其最常見的癥狀特點(diǎn)是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松軟松馳且眼睛、面部、腿容易浮腫。經(jīng)常有痰咳出來(lái)甚至咳不出來(lái)、胸悶氣短、脘腹部脹滿、大便黏膩，此外痰濕體質(zhì)患者還容易出現(xiàn)疲勞、精力不旺盛等癥狀。56457次播放 2018-03-22
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假體隆鼻后有哪些忌口 假體隆鼻后需忌口四種食物
假體隆鼻后需忌口辛辣刺激食物、易過(guò)敏食物、堅(jiān)硬食物及酒精類飲品四類。忌口主要與傷口愈合、假體穩(wěn)定性及術(shù)后恢復(fù)等因素相關(guān)。...0次瀏覽 2025-05-29
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肺栓塞和肺血栓的主要區(qū)別有哪些
肺栓塞與肺血栓的主要區(qū)別在于病因、病理機(jī)制和臨床表現(xiàn)。肺栓塞是由各種栓子阻塞肺動(dòng)脈或其分支引起的臨床綜合征，肺血栓特指血...0次瀏覽 2025-05-29
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乳腺回聲結(jié)節(jié)是怎么回事，怎么辦
乳腺回聲結(jié)節(jié)可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、乳??...0次瀏覽 2025-05-29
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十二指腸憩室常見手術(shù)治療方式有哪些
十二指腸憩室的手術(shù)治療方式主要有憩室切除術(shù)、憩室內(nèi)翻縫合術(shù)、十二指腸部分切除術(shù)、轉(zhuǎn)流手術(shù)、內(nèi)鏡下治療等。1、憩室切除術(shù)：??...0次瀏覽 2025-05-29
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。782次瀏覽 2023-09-06
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寶寶7個(gè)多月出疹子一天就回去了怎么回事？
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白帶發(fā)黃還癢是怎么回事呢？
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早晨醒來(lái)潮熱怎么回事
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嘴巴合不上怎么回事
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第一二三手指發(fā)麻胳膊發(fā)困怎么回事
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