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年輕人高血壓怎么治

發(fā)布時間: 2019-05-15 62448次播放

視頻內(nèi)容:

年輕人高血壓需要綜合治療,如服用降壓藥,糾正不良生活習慣等。具體分析如下:

中青年高血壓患者要強調(diào)綜合性治療,中青年舒張期高血壓是一種長期精神緊張引起的血壓反應,會出現(xiàn)胸悶、心慌、疲勞等癥狀,除服用降壓藥外,還需要進行減壓和運動,才能達到很好的效果??梢圆扇∫魳矾煼ńo心理減壓,堅持長期運動鍛煉,比如快步走,游泳等有氧運動,盡量不要做沖刺、舉重等無氧劇烈運動。

中青年高血壓一定要把血壓降到理想水平,還應該改變不良生活方式,不抽煙、不熬夜、少飲酒、低鹽飲食。

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