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經(jīng)常上火吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-15 53537次播放

彭玉清 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)科

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寶寶火氣重癥狀有哪些

嬰幼兒上火癥狀經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺不安生，哭鬧等情況。還有大便干燥，大便特別費(fèi)勁，引起了肚子脹、肚子疼。還有眼屎比較多、口氣特別重，或者出現(xiàn)口腔潰瘍，口腔粘膜或者舌的粘膜表面出現(xiàn)潰瘍。吃奶或喝水時(shí)，疼痛較明顯，出現(xiàn)哭鬧的情況，這種情況都是寶寶火氣重的表現(xiàn)。嬰幼兒上火一是要給寶寶補(bǔ)充水分，經(jīng)常給寶寶喝一些涼白開，補(bǔ)充水分以后，上火癥狀不是很重就會(huì)緩解。另外也可以給寶寶喝一些像金銀花、蒲公英等泡的淡淡的水，也可以起到一種降火的作用。

語音時(shí)長 02:10

77404次收聽 2021-09-29
上火身體會(huì)發(fā)熱嗎
02:01

上火身體不會(huì)發(fā)熱。上火還有虛火和實(shí)火，實(shí)火只是人體代謝很快，然后出現(xiàn)面色比較紅，眼睛紅，或者說是口腔潰瘍、牙痛等等，這些火往上沖，局部代謝加快皮膚破損的情況，而虛火是因?yàn)榻蛞翰蛔愣x并沒有增加的一種狀態(tài)。不管是實(shí)火還是虛火，人體代謝率都是變化不大的，人體發(fā)熱一定是在體溫超過37.3℃以上，叫人體出現(xiàn)了發(fā)熱或者叫發(fā)燒，上火的患者最多體溫在37.3℃以下出現(xiàn)一定的波動(dòng)。

73649次播放 2021-08-26
眼睛上火是什么原因

眼睛上火如果是急性的，通常是實(shí)火，可能會(huì)因?yàn)楦惺芡饨绲娘L(fēng)熱、火毒，比如夏天的紅眼病，就是屬于傳染性的結(jié)膜炎，可能就感受了外界的火毒，或者肝胃熱盛，這兩個(gè)經(jīng)脈，肝經(jīng)和胃經(jīng)都是上通于眼的，如果肝胃熱盛，比如吃辣椒了，或者是生氣、著急了，或者有一些人大便不通，都可以使熱邪循著經(jīng)脈上擾到眼睛，出現(xiàn)目赤腫痛或者結(jié)膜炎，會(huì)有流淚、分泌物是黃色的情況。如果是一個(gè)慢性的病人經(jīng)常發(fā)作，可能是因?yàn)樘摶饘?dǎo)致的上火情況，肝開竅于目、心和肝這兩個(gè)經(jīng)脈都跟眼睛發(fā)生聯(lián)系，當(dāng)陰液不足的時(shí)候，這兩個(gè)經(jīng)脈失去滋潤，虛火上擾，也會(huì)造成眼睛的紅赤，像熬夜比較多、工作比較忙、用眼比較多的，都會(huì)造成慢性的眼睛上火癥狀。

語音時(shí)長 01:18

64924次收聽 2021-06-25
女性上火的表現(xiàn)有哪些
02:21

上火可能是中華的傳統(tǒng)文化里面特有的名詞。上火中醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要是因?yàn)橐恍┘膊。庠诘脑蛴辛N叫六淫，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。如身體的抵抗力不足時(shí)侵襲到人體都會(huì)造成一些疾病，且出現(xiàn)的一些癥狀就和以上六種致命因素有關(guān)。其中火邪，火的表現(xiàn)發(fā)病比較快、病程比較短。扁桃體炎是上火的最常見的形式，發(fā)展得很快。另外還會(huì)出現(xiàn)干燥，如眼睛干燥、皮膚干燥，還可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、癢的表現(xiàn)。總之，女性上火部位不同表現(xiàn)不同，像眼睛的紅腫疼痛，像咽部嗓子的紅腫疼痛，甚至有些泌尿系的感染，還有尿痛。

93777次播放 2021-05-10
寶寶容易上火吃什么好
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寶寶上火可以吃維生素C多的、具有降火作用的水果和蔬菜，比如西瓜、梨、橙子、蘋果、獼猴桃、火龍果等。蔬菜可以多吃像芹菜、菠菜、小白菜、扁豆。少吃大魚大肉，少吃煎炸肥膩。清熱祛火療效的食品，如黃瓜具有清熱的效果，絲瓜具有清熱、解毒、消腫的效果。咽喉腫痛可以用絲瓜搗汁灌服，長瘡可以用絲瓜汁涂抹，豆腐其實(shí)也是干涼、清熱的，能夠潤燥生津，還能夠幫助大便通暢。無花果是甘寒的，有清熱潤腸，而且能夠利咽喉的效果。蓮子心是苦涼的，具有清熱祛火、斂陰止汗的作用。

63664次播放 2021-05-10
孩子上火吃什么好
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小孩上火多數(shù)都是實(shí)火比較多見，不是虛火。上火的表現(xiàn)，一個(gè)是眼睛的發(fā)紅，眼屎比較多，另外是扁桃體發(fā)炎、嗓子疼。還有一種上火的表現(xiàn)是大便干燥，甚至大便帶血，這是兒童上火最常見的一些癥狀。這時(shí)候就要吃清熱瀉火的東西，清熱瀉火的東西在食物當(dāng)中，比如冬瓜具有清熱瀉火作用，比如梨、西瓜也有清熱瀉火作用。另外還可以給小孩吃清熱瀉火的藥物，對(duì)于扁桃體發(fā)炎，嗓子疼引起來的上火，可以給孩子吃咽扁顆粒，也可以噴一些金喉片藥物氣霧劑。如果小孩的眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，可以給小孩泡菊花喝。

71152次播放 2021-05-10
喝大麥茶上火嗎

大麥茶是不會(huì)上火的，大麥茶本身是有一些清熱、去火作用的。上火是我們對(duì)火邪、熱邪的一種總稱，上火之后可能感受了火邪或者熱邪，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)蒙、口舌生瘡、小便黃等等表現(xiàn)。大麥茶是有去火作用的，如果出現(xiàn)了上火的表現(xiàn)，可以喝大麥茶來去火。但是大麥茶性偏涼，因此我們喝大麥茶也要適可而止，不宜喝的過多，喝得過多了之后，會(huì)影響我們的脾胃功能，導(dǎo)致一些腹瀉的發(fā)生，因此喝大麥茶要適量。這些茶水、飲料，不管是紅茶、綠茶，都要以適量為好，不適合吃太多，喝多了影響我們的脾胃功能，對(duì)我們?nèi)说纳眢w會(huì)造成不好的影響，因此即使大麥茶不上火，也不可以喝太多，包括紅茶、綠茶、苦蕎茶等等的，都不適合喝的過多。

語音時(shí)長 01:33

64651次收聽 2019-11-22
孩子上火惡心要吃什么藥

孩子容易上火，容易脾胃出現(xiàn)功能紊亂，有時(shí)出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血、嗓子疼，另外吃的不合適，可能會(huì)出現(xiàn)惡心。在平常生活當(dāng)中一定要注意孩子的飲食和睡眠起居，有規(guī)律。如果孩子本身可能是屬于火熱的體質(zhì)，容易上火，就要避免吃一些辛辣、油膩，不好消化，容易助火生熱的食物，比如說糖類、巧克力、花生米這些食物都要盡量的少給孩子吃，多吃一些清涼，容易消化的食物，比如蓮子、百合、綠豆，經(jīng)常熬點(diǎn)綠豆粥，還有小中藥，比如金銀花、菊花能夠清熱解毒，也可以適量的給孩子吃一些或者泡水喝。惡心的時(shí)候，可以吃一些輔助胃腸消化，比如大山楂丸、保和丸等，能夠增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，這些藥物都可以適當(dāng)?shù)慕o孩子應(yīng)用。但如果癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要到專科醫(yī)院找專科大夫去就診。

語音時(shí)長 01:32

60764次收聽 2019-10-12
寶寶眼屎多又黃怎么辦

寶寶眼屎太多的時(shí)候，家長就需要盡快的將寶寶的眼屎清理了。如果不及時(shí)的清理很容易因?yàn)檠凼憾鄬?duì)寶寶的身體和視力造成影響。家長在給寶寶清理眼屎的時(shí)候要盡量的小心，使用一些濕毛巾和棉球都可以有效的將眼屎清理，也不會(huì)讓寶寶感覺到不舒服。

59929次瀏覽 2019-01-17
人工牛黃甲硝唑膠囊是消炎藥嗎

相信很多人平時(shí)的生活中都使用過人工牛黃甲硝唑膠囊，尤其是有牙齒問題的人群，比如患有急性智齒冠周炎，牙髓炎，根尖周炎等牙齒疾病時(shí)，該藥物有很多好的消炎作用，對(duì)于患有牙齒疾病，并且長期被牙齒疼痛折磨的患者來說效果很明顯，主要是人工牛黃和甲硝唑制成的西藥，歸屬于消炎藥物的一種。

61613次瀏覽 2019-01-16
心火旺吃什么食物

春夏換季之時(shí)，人最容易上火，心火旺就是其中的一種癥狀。心火旺的一些病癥給我們帶來了生活上的不便和身體上的不適，所以我們需要快速改善心火旺的狀況。一些食物可以很好的治療心火旺，比如西瓜、苦瓜、蓮子等清熱解毒的食物。

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吃什么水果不上火

水果是日常生活中離不開的美食，很多人對(duì)于水果更是愛不釋口。但是吃水果也是有很多講究的大家知道嗎?比如生活的體質(zhì)就不可以吃容易上火的水果，體寒的人就不能吃性寒的水果。吃什么水果不上火?容易上火的體質(zhì)可以吃去火的水果來調(diào)理體質(zhì)。

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干紅棗吃多了會(huì)上火嗎

大家都知道身體虛的女人可以吃紅棗滋補(bǔ)，紅棗也有很高的營養(yǎng)價(jià)值。但物極必反，任何事都有一個(gè)限度，過度了就不好了。那么紅棗吃多了會(huì)怎么樣?會(huì)對(duì)身體造成哪些影響甚至是傷害呢?

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上火喝什么

首先要明確引起上火的原因，或上火的類型。如果是實(shí)火，可以喝一點(diǎn)清熱解毒的東西，如梨汁、荸薺汁、黃瓜汁、綠茶、金銀花茶、菊花茶、白梅茶、白茶，可以有效改善，由于實(shí)火或風(fēng)寒束表產(chǎn)生的內(nèi)熱，引起的口干、咽燥、嗓子疼。另外由于心肝火旺引起的上火，可以喝一點(diǎn)竹葉茶、蓮心茶，自己可以煮綠豆湯、綠豆水、赤小豆水，都可以改善上火的癥狀。

語音時(shí)長 01:06

59785次收聽 2018-03-30
上火了怎么辦
02:47

上火需根據(jù)火形成的原因進(jìn)行對(duì)陰治療，中醫(yī)將其分為虛火、實(shí)火、內(nèi)火和外火。一般情況下，上火的人應(yīng)該飲食清淡、調(diào)整作息、放松心情，對(duì)于老年人體質(zhì)陰虛，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)腎陰，滋陰降火，可適當(dāng)用中藥泡茶，食用藥膳，服用中成藥。

64563次播放 2018-03-15

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