便秘腰酸脹是怎么回事
發(fā)布時(shí)間: 2021-03-01
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血糖高的人可以吃紅薯嗎
血糖高的人一般可以少量吃紅薯，通常不能多吃，極易引發(fā)身體不適。吃紅薯后如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。紅薯中含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，血糖高的人通常能夠少量吃紅薯，一般可以補(bǔ)充身體必要的營(yíng)養(yǎng)元素，其中的纖維素還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，所以具有改善便秘的效果，少量吃紅薯通常不會(huì)產(chǎn)生較大的血糖波動(dòng)。紅薯中糖分較多，若是食用過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平急劇升高，不利于身體健康。血糖高的人日常需嚴(yán)格控制糖分的攝入，應(yīng)避免食用蛋糕、奶油等含糖量豐富的食物，日常應(yīng)保證情緒平和，可適量食用魚肉、雞肉、青菜等新鮮的食物，有助于身體健康。平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖水平。27次播放 2024-11-20
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便秘是因?yàn)槭裁丛蛞鸬模?/a>
引起便秘的原因有很多，通常是由于糞便在消化道中移動(dòng)太慢，或者無(wú)法從直腸中排出，導(dǎo)致糞便脫水、干燥，從而引發(fā)便秘。常見(jiàn)的誘因比如一些器質(zhì)性的病變，像痔瘡、炎癥性腸病、直腸內(nèi)折疊等；還有一些生活因素，比如不良飲食習(xí)慣、不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等，另外在老年人、孕期女性群體中發(fā)生率更高。緩解便秘，除了器質(zhì)性病變引起的需要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療以外，大部分患者可以用一些藥物來(lái)治療，比如中成藥膽寧片，其含有大黃、虎杖、陳皮、山楂等中藥成分，不僅能起到很好的清熱通下作用，解決便秘問(wèn)題；同時(shí)還能幫助改善飯后飽脹、噯氣等消化不良問(wèn)題。老年人、妊娠期婦女可以用一些微生態(tài)制劑，及潤(rùn)腸通便的藥物比如乳果糖、聚乙二醇等幫助緩解便秘。另外，生活飲食上也要有所調(diào)整，保證健康的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果、多補(bǔ)充膳食纖維。多喝水，日常飲水量保證在1.5-2L左右，增加糞便中的含水量，能夠讓糞便排出更為通暢。117268次播放 2024-08-20
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便秘會(huì)自己好嗎
一般來(lái)說(shuō)我們便秘是指大便出現(xiàn)排便頻率的下降，比如三天及以上才出現(xiàn)一次大便，并且會(huì)伴有大便的性狀改變。比如原來(lái)是正常的松軟便，現(xiàn)在可能就出現(xiàn)大便干結(jié)，甚至出現(xiàn)羊糞球樣的大便。一般來(lái)說(shuō)大便很少能夠自己痊愈的，因?yàn)槲覀儽忝氐陌l(fā)病機(jī)制就是包括胃腸道的動(dòng)力不足，包括肛門口的出口梗阻，包括混合的因素，如果說(shuō)不去發(fā)現(xiàn)這么一個(gè)因素，然后給予治療。比如腸道動(dòng)力慢，你可能得需要胃腸道的動(dòng)力藥物；比如患者有出口梗阻型的排便障礙，可能就需要讓患者做一些排便的訓(xùn)練，如果缺乏這些有效的鍛煉或者是藥物，或者是飲食改善，很難能夠讓它自己痊愈。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2587666次收聽 2021-05-12 -
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便秘喝蜂蜜水有用嗎
便秘一般可分為正常傳輸型、慢傳輸型、排出道梗阻型及出口梗阻型等幾種便秘。日常生活中碰到最常見(jiàn)的可能是老人家慢傳輸型的便秘。喝蜂蜜可以增加腸道潤(rùn)滑的作用及腸道膨脹的程度。所以對(duì)于老人家的慢傳輸型或出口梗阻型的便秘有一定效果。但需要警惕蜂蜜中會(huì)有一些激素，對(duì)青少年可能不太合適。另外，對(duì)于一部分新發(fā)的便秘，尤其是中青年這一部分新發(fā)的便秘需要警惕有有較嚴(yán)重的疾病。當(dāng)然，對(duì)老人家可能會(huì)有不錯(cuò)的效果，對(duì)中青年新發(fā)的便秘建議去消化科門診，排查嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，然后再服用蜂蜜。100249次播放 2021-05-10
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頑固性便秘能治好嗎
頑固性便秘多數(shù)患者是不可以徹底治好的，該疾病可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，治愈起來(lái)它是有一定的難度的。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，病因也不一樣，采取的治療方式也會(huì)存在一定的差異，所以治療效果也會(huì)不一樣。頑固性便秘可能是胃腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，這種情況下可以通過(guò)調(diào)理胃腸道的菌群的藥物來(lái)治療。對(duì)于胃腸功能紊亂，蠕動(dòng)慢引起的這種便秘現(xiàn)象的，通常需要通過(guò)配合促進(jìn)胃腸動(dòng)力的一些藥物來(lái)治療。如果是由于氣虛、血虛這種情況下引發(fā)的，還需要服用補(bǔ)益氣血的一些藥物來(lái)調(diào)理，或者到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過(guò)電刺激來(lái)進(jìn)行改善。85649次播放 2021-03-01
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兩個(gè)簡(jiǎn)單鍛煉解決便秘困擾
雖然短暫的便秘并不代表腸胃異常，但若是便秘現(xiàn)象持續(xù)超過(guò)三周以上，那么大家知道定期做運(yùn)動(dòng)是否難呢過(guò)解決便秘呢？還不清楚的話，下面就來(lái)說(shuō)明下吧。醫(yī)學(xué)專家通過(guò)對(duì)1000多名婦女的檢測(cè)提出，每天大便一次的20人中存一人乳房細(xì)胞發(fā)育異常。而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房細(xì)胞發(fā)育異常。這種發(fā)育異常的乳房細(xì)胞常表現(xiàn)為乳腺和導(dǎo)管上皮的不典型增生，而這種增生往往是乳癌前期病變。所以，千萬(wàn)不要小看便秘，它有可能是個(gè)大
61571次瀏覽 2020-09-16
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經(jīng)常便秘怎么治
便秘主要指三天以上排便困難或沒(méi)有排便，大便硬、干，要調(diào)整生活方式、藥物治療。調(diào)整生活方式：合理膳食、多飲水、運(yùn)動(dòng)，建立良好排便習(xí)慣是慢性便秘的基礎(chǔ)治療措施。增加纖維素和水分?jǐn)z入，適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)久病臥床、運(yùn)動(dòng)少的老年患者更有益。建立良好排便習(xí)慣：結(jié)腸活動(dòng)在晨醒和餐后時(shí)最為活躍，建議患者在晨起或餐后2小時(shí)內(nèi)嘗試排便。避免長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥。刺激性瀉藥作用于腸神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)腸道動(dòng)力和刺激腸道分泌，包括果導(dǎo)、蒽醌類藥物和蓖麻油等。長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥可能導(dǎo)致不可逆的腸神經(jīng)損害，長(zhǎng)期使用蒽醌類瀉藥可致結(jié)腸黑變病，但后者與腫瘤關(guān)系尚存爭(zhēng)議。建議短期、間斷使用刺激性瀉藥。灌腸藥和栓劑通過(guò)肛內(nèi)給藥，潤(rùn)滑并刺激腸壁，軟化糞便，使其易于排出，適用于糞便干結(jié)、糞便嵌頓患者臨時(shí)使用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2765625次收聽 2020-08-10 -
便秘的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)主要從便秘的幾個(gè)原因上，便秘主要分一個(gè)就是從中醫(yī)，辨證上分一個(gè)實(shí)秘和虛秘。實(shí)秘主要是熱結(jié)便秘和器質(zhì)便秘，虛秘主要是氣虛血虛和，腎虛這幾個(gè)情況。根據(jù)病人的不同的表現(xiàn)，用一些中藥來(lái)調(diào)理。除了中醫(yī)治療在飲食上要注意，便秘患者多吃粗糧，適量運(yùn)動(dòng)對(duì)治療便秘也很有幫助。
59187次瀏覽 2019-11-12
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吃紅薯容易便秘嗎
紅薯的味道甜甜的，香香的，因此很多年輕人非常喜歡吃烤紅薯，但是吃紅薯時(shí)也要注意不能吃太多，尤其是一些為濕阻脾胃、氣滯食積的患者應(yīng)慎食紅薯，否則非常容易導(dǎo)致腹脹、打嗝、排氣的癥狀。并且還會(huì)導(dǎo)致排氣增多、增大胃腸負(fù)擔(dān)，從而引起或加重便秘的問(wèn)題。
55770次瀏覽 2019-11-08
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經(jīng)常便秘如何調(diào)理
經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？一、減輕病人的心理不安和恐懼，給予安慰和鼓勵(lì)，使其樹立康復(fù)的信心。二、要多飲白開水。每日晨起后，可飲一杯溫?zé)岬陌组_水，以濕滑腸道。若無(wú)禁忌，每天至少攝入2000毫升的液體，多吃富含纖維素的食物，如麥類、豆類、蔬菜水果等。三、觀察病人的排便狀況、排便的性質(zhì)以及量，積極尋找引起便秘的原因。四、指導(dǎo)病人來(lái)做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如腹部的按摩，練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)等。五、培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣。即使無(wú)便意，也應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)去廁所，日久了即可建立定時(shí)排便的一個(gè)習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3557594次收聽 2019-09-16 -
開塞露的副作用
開塞露是通過(guò)刺激腸壁引起排便反射來(lái)幫助排便，如果經(jīng)常使用，直腸被刺激次數(shù)越多，它的敏感性就越差，一旦適應(yīng)了該藥物將不再有反應(yīng)，特別是那些大便干結(jié)且量少的患者，長(zhǎng)期依賴開塞露排便會(huì)更困難。要想從根本上防止便秘，最好是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，開塞露等藥品最好只作為臨時(shí)緩解痛苦的輔助劑，而不要經(jīng)常使用。
67204次瀏覽 2019-06-28
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便秘怎么快速排便
存在便秘的患者不要過(guò)于心煩，可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)促進(jìn)排便，盡量吃的清淡一些，平時(shí)注意喝水，也能促進(jìn)排便。更重要的是，要養(yǎng)成按時(shí)上廁所的習(xí)慣，就能讓腸道養(yǎng)成生物鐘，到了時(shí)間就能順利排便。平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)也是促進(jìn)排便的好辦法。
55478次瀏覽 2019-06-28
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經(jīng)常便秘是什么問(wèn)題
經(jīng)常便秘要先除外器質(zhì)性病變后，再考慮功能性的原因。便秘首先要注意除外器質(zhì)性的問(wèn)題引起便秘，比如結(jié)腸的腫瘤，藥物，系統(tǒng)性疾病，這些都會(huì)表現(xiàn)為便秘的癥狀。如果做了相關(guān)的檢查，除外了器質(zhì)性的便秘，就是一個(gè)功能性的便秘。如果便秘持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，常見(jiàn)原因可能結(jié)腸動(dòng)力傳輸?shù)膯?wèn)題，或者靠近肛門口出口梗阻的問(wèn)題，以及兩者原因都有。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2462623次收聽 2019-05-30 -
慢傳輸型便秘是什么
慢傳輸型便秘指的是非器質(zhì)性便秘，腸蠕動(dòng)緩慢。有人吃完食物一天排便，但是腸蠕動(dòng)慢，有時(shí)兩天甚至三天，才能把食物殘?jiān)偷街蹦c，病人有排便意識(shí)，一般慢傳輸型病例占便秘的16%到40%左右。腸蠕動(dòng)慢可能是由于患者活動(dòng)差導(dǎo)致的。比如每天不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，患者可能是老年人，也有可能是孩子，或是青年人不愿意運(yùn)動(dòng)。因此慢傳輸型病人的確診要到醫(yī)院進(jìn)行口服標(biāo)志物檢查，確定是在橫結(jié)腸或是升結(jié)腸還是其他具體部位發(fā)生的腸蠕動(dòng)緩慢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2756934次收聽 2018-09-14 -
便秘者日常生活注意什么
便秘在生活中是一種常見(jiàn)疾病，不僅給生活和工作帶來(lái)很多困擾，對(duì)患者的心里也產(chǎn)生很大負(fù)擔(dān)。便秘者在平時(shí)應(yīng)注意心情愉悅，生活要有規(guī)律。主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛是最重要的。60378次播放 2018-07-13
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臉上有疤用激光去一般要多少錢
激光祛疤一般需要1000元到10000元，實(shí)際費(fèi)用受到疤痕面積、激光類型、治療次數(shù)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)級(jí)別、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。1、疤痕??...0次瀏覽 2025-05-20
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煮熱的牛奶乳糖不耐受的人可以喝嗎
乳糖不耐受人群飲用加熱牛奶仍可能引發(fā)不適，是否可飲用需根據(jù)個(gè)體耐受度、乳糖分解程度等因素綜合判斷。1、乳糖穩(wěn)定性：牛奶中??...0次瀏覽 2025-05-20
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