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一般人在來月經之前都會有一些不舒服的表現，有乏力，煩躁，腹痛等等，這些都是很正常的。做好經前的準備很重要，你要放松心情，多吃蔬菜和水果。在經前幾天不要吃生冷食物，否則就會造成腹脹，月經推遲的現象。

婦科炎癥是會影響到月經的，也可能是流產后子宮內膜損傷子宮內膜薄或流產后氣血虛的原因導致的月經不來。最好是做個B超檢查看下，如果子宮卵巢都正常的話，建議您積極治療支原體感染，可以做個支原體藥敏化驗確定敏感的藥物，然后療程服用敏感藥物就可以。治愈炎癥后看下月經是否恢復正常，如果還是沒有恢復正常的話，可以看下中醫(yī)，使用調理氣血的中藥調理

產后月經失調可以通過食物調理，多吃點大蔥是有好處的，另外可以在食譜中添加絲瓜，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調理產后月經不調很有幫助。也可以多吃、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物，這些對產后月經不調的治療都是有幫助。

如果產后會出現月經不調的問題，可能是量太多或太少，或是月經來的時間很亂。基本上，大約要二三個月月經周期才會恢復正常，但如果有特殊狀況的女性，如過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，也都會造成產后月經不順或是沒來，此時，就需要找產科醫(yī)師檢查，找出原因再治療。

流產后的幾個月，會有月經不正常的情況，需要幾個月的時間慢慢恢復。如果沒有不舒服，可以暫時觀察，必要時可以用中藥調理。

一般而言，月經不調，主要考慮是由于器質性病變或者內分泌異常引起的可以查一下激素、B超，看看是什么導致的，，然后根據病因治療的，可以中藥調理的