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如果是用佩戴矯正器的方式矯正拇外翻的話，一般情況下需要佩戴3~6個月左右，在佩戴矯正器期間，首先患者在選擇鞋子的時候，一定要選擇一些寬松柔軟舒適的鞋子，如果佩戴3~6個月還沒有效果的話，患者可以通過手術(shù)的方式來矯正拇外翻的現(xiàn)象。

如果是輕度的拇外翻，可通過非手術(shù)療法進(jìn)行矯正，比如穿寬頭平跟鞋，使用專用的矯正支具進(jìn)行矯正，避免患處受到過度的擠壓，也可對患處進(jìn)行按摩、針灸等理療，在逐漸緩解以后，要進(jìn)行拇指肌肉的功能鍛煉，增強(qiáng)肌力。如果拇外翻比較嚴(yán)重，引起了功能障礙，使用以上療法治療效果不佳，應(yīng)考慮進(jìn)行手術(shù)治療，在術(shù)后，大多數(shù)患者預(yù)后較好。

如果患者的拇外翻情況比較嚴(yán)重，甚至已經(jīng)引發(fā)了畸形的現(xiàn)象，僅靠按摩、用手按是無法使其按回去的。最好及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，由專業(yè)醫(yī)師判斷病情的嚴(yán)重程度。如果癥狀比較明顯，只能通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。可以多做一下熱敷，也可以在疼痛時服用非甾體消炎藥來緩解疼痛。也要注意，不能穿高跟鞋，也不可以穿太緊的鞋子，否則都會加重癥狀。

如果是通過矯正器的方式矯正拇外翻，一般情況下需要佩戴6~8個小時左右，在佩戴拇外翻矯正器期間，患者一定要注意避免長時間走路和長時間站立，同時患者一定要選擇一款舒適的鞋子，比如說可以選擇一些款柔軟寬松的鞋子，盡量不要選擇高跟鞋。

拇外翻事實(shí)上是足部拇趾過分向外傾斜所致，假如向外傾斜超過正常范疇，就是拇外翻。正常拇指的外翻視角是0°，也就是直型的拇趾，大概存在輕度外翻，約0°至15°。

拇外翻以后，拇指跖趾關(guān)節(jié)處磨損形成拇囊炎就會疼痛，拇外翻早期可以保守治療，建議你注意休息，穿著寬松舒服透氣的鞋子，佩戴拇外翻矯正器，外用扶他林乳膏，嚴(yán)重的可以手術(shù)治療。