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排名第一的減肥產(chǎn)品是奧利司他、減肥膠囊、減肥精油、咖啡果凍、果蔬酵素等。一般來說大家都比較偏向奧利司他，因?yàn)檫@是藥物，效果會(huì)更快一點(diǎn)，但是因?yàn)槭撬幬?，所以副作用比較大，對(duì)肝臟也不好，所以還是不建議盲目服用奧利司他。這里建議大家可以使用一些純天然的減肥方法，可以吃一些果蔬酵素、咖啡果凍，也可以用減肥精油，但是效果沒有吃的好。

經(jīng)常吃減肥產(chǎn)品可能會(huì)影響到不孕不育的，經(jīng)常吃減肥產(chǎn)品對(duì)月經(jīng)和排卵會(huì)造成影響，從而影響到懷孕。減肥產(chǎn)品對(duì)月經(jīng)的影響是非常明顯的，雖然很多產(chǎn)品都宣傳不會(huì)影響到月經(jīng)，但是實(shí)際上長(zhǎng)期服用對(duì)月經(jīng)是有影響的，月經(jīng)不正常就會(huì)影響到懷孕。

如果想要節(jié)食的話是不建議吃節(jié)食產(chǎn)品來實(shí)施節(jié)食的，因?yàn)楣?jié)食產(chǎn)品中有一定的添加劑以及其他的容易引發(fā)身體傷損的物質(zhì)，嚴(yán)重情況下還能致使身體各個(gè)臟器的傷損以及衰弱的情況，所以節(jié)食的話最好是能通過穩(wěn)定飲食或者是多增強(qiáng)體育鍛煉的方式來實(shí)施需求注意忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒煙酒，定期復(fù)查

指導(dǎo)意見：效果不明確，而且建議不明的減肥產(chǎn)品不要盲目亂吃，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響，減肥建議你合理控制飲食，合理的運(yùn)動(dòng)。一日三餐正常飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，而且不要暴飲暴食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

有效的減肥產(chǎn)品就是一些健身器材，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，不要進(jìn)行一些廣告宣傳的藥物，可以做一些游泳，騎自行車，快走，慢跑等運(yùn)動(dòng)。

節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產(chǎn)品來實(shí)施節(jié)食的親。節(jié)食產(chǎn)品的副作用是非常大的，它可能會(huì)引發(fā)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，腹痛，月經(jīng)不規(guī)律和心血管方面的疾病等。長(zhǎng)期喝藥的話，身體也忍受沒法，一旦停藥還會(huì)迅速反沖，所以真正節(jié)食的人是不能夠借助減肥藥來實(shí)施節(jié)食的。