如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)？
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環(huán)境。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
1人回答 41人閱讀 2022-06-10 11:38
如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)？
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)，一般注意多食新鮮的蔬菜水果，避免油膩食物過多的飲食，合理安排平時的飲食起居，口服葡萄糖酸鋅片治療一段時間觀察看看。
1人回答 10人閱讀 2022-06-05 14:04
如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)？
譚滿鏗
主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)原因很多，有：心理因素、月經(jīng)、情緒波動，失眠、生活不規(guī)律、飲食生冷辛辣刺激食物以及環(huán)境因素等。建議您不要有心理負擔(dān)，把心態(tài)放平和了，合理搭配飲食，避免吃生冷辛辣刺激食物，避免生氣，避免熬夜，有規(guī)律的作息習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，保持陰部清潔干燥。
1人回答 39人閱讀 2022-06-11 18:56
如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)？有什么好辦法？
陳宏子
主任醫(yī)師
上饒市人民醫(yī)院
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)；預(yù)防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。
1人回答 40人閱讀 2022-06-07 15:38
如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉上長痘痘發(fā)胖？
李子躍
主任醫(yī)師
益陽市中心醫(yī)院
你的情況主要是由于氣血虧虛導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，一般藥物很難湊效。，飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補藥
1人回答 34人閱讀 2022-06-06 10:55
