不痛不癢確診肝癌?27歲女子崩潰大哭,肚子早有提醒可惜沒當回事

關(guān)鍵詞:肝癌
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徐濤
主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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劉輝
主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
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黃文淵
主治醫(yī)師
杭州市紅十字會醫(yī)院
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)素,適量食用有助于保護視力、增強免疫力、促進消化、抗氧化等作用。
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,幫助維持視網(wǎng)膜正常功能,預(yù)防夜盲癥和干眼癥。
維生素A和抗氧化成分能增強黏膜屏障功能,提升機體對病原體的防御能力。
膳食纖維可刺激胃腸蠕動,改善便秘情況,同時有助于腸道益生菌生長。
胡蘿卜含有的類胡蘿卜素和維生素C能清除自由基,延緩細胞衰老,降低慢性病風險。
建議每周攝入3-4次胡蘿卜,可蒸煮或少量油烹以促進營養(yǎng)素吸收,避免過量食用導致皮膚暫時性發(fā)黃。
朱明煒
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
范慧
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院