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第16屆隆胸培訓會直擊:海峽內(nèi)窺鏡超聲刀沸騰溝隆胸術革新行業(yè)技術

關鍵詞:隆胸術

腋下切口如何打造“以假亂真”沸騰溝?5月7日,海峽沸騰溝隆胸內(nèi)窺鏡超聲刀隆乳修復術推廣會暨第16屆林沸騰院長全國高級隆胸醫(yī)師培訓會在福州海峽美容醫(yī)院正式舉辦,林沸騰院長再次擔任全國隆胸醫(yī)師培訓總教官,并全網(wǎng)2連臺直播示范內(nèi)窺鏡超聲刀海峽沸騰溝隆胸術,旨在提高中國乳房整形醫(yī)師的整體水平,來自全國各地的隆胸醫(yī)師現(xiàn)場觀摩學習最新的隆乳理念以及超前沿的隆胸技術。

林沸騰院長作為帶教導師

進行 2 連臺隆胸術直播示范

大會現(xiàn)場,林院長通過手術直播方式,進行了“內(nèi)窺鏡+超聲刀沸騰溝隆胸術”示范演示。相比傳統(tǒng)的隆胸,內(nèi)窺鏡技術實現(xiàn)了從“盲視”到全程“直視”的操作,大大降低了手術風險,而海峽內(nèi)窺鏡超聲刀沸騰溝隆胸術是對傳統(tǒng)內(nèi)窺鏡隆胸手術的一次質(zhì)的飛躍。

據(jù)了解,海峽內(nèi)窺鏡超聲刀沸騰溝隆胸術是林院長獨家專利的一項隆胸技術,且是全國開展最早的,2018年6月5日,林院長就率先采用超聲刀聯(lián)合內(nèi)窺鏡隆胸,在安全直視下操作,高度精準最大程度減少熱損傷;相比電刀,切割和凝閉保持在較低溫度下進行,減少碳化和組織粘連,術后無需引流,創(chuàng)傷更小,恢復更快,形態(tài)更佳。2連臺隆胸手術做完,出血極小,“以假亂真”的即刻效果讓在場醫(yī)師驚嘆不已。

林院提醒:想要性感的乳溝

一定要配合超聲刀

據(jù)悉,海峽整形林沸騰院長有著33年的隆胸經(jīng)驗,他認為乳房整形不僅要做到形態(tài)逼真,手感也要真實、柔軟,所以剝離程度很重要,它影響著整個隆胸術后效果。當天現(xiàn)場,林院還通過內(nèi)窺鏡超聲刀模擬器,現(xiàn)場指導醫(yī)師們操作要點,“乳溝成型做得好,一定要用到超聲刀”。

林院長介紹,在假體隆胸中,引入內(nèi)窺鏡超聲刀可以更精確的切割與凝血,較小的側向熱損失,更少的焦痂與煙霧,使之更精確安全高效,可以說內(nèi)窺鏡超聲刀是當下隆胸的主流,尤為適合隆胸修復!

此次學術會聚焦內(nèi)窺鏡聯(lián)合超聲刀隆乳技術疑點、難點,林院結合自己的臨床經(jīng)驗總結解決方案,其獨到的視覺和精湛的技巧獲得在場醫(yī)師們一致好評。會上,強生醫(yī)療科技醫(yī)美與重建事業(yè)部南中國大區(qū)經(jīng)理洪燕花女士為福州海峽整形授予傲諾拉 炫彩先鋒機構, 標志著福州海峽在華南區(qū)胸部整形領域的卓越成就和顯著貢獻,未來將為廣大求美者帶來更高質(zhì)量的醫(yī)美服務。

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頸椎管狹窄的最佳治療方法取決于疾病的嚴重程度、患者的身體狀況及癥狀表現(xiàn),通常包括保守治療如藥物、物理治療和生活方式調(diào)整和手術治療如減壓手術、融合術等。早期專業(yè)評估至關重要,癥狀嚴重者需及時就醫(yī)。 1、藥物治療 藥物治療主要針對輕度頸椎管狹窄患者,用于緩解疼痛和炎癥。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、肌松劑如地西泮以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺。這些藥物能夠減輕局部炎癥,緩解痛感,同時改善神經(jīng)功能。但需注意藥物治療僅能緩解癥狀,無法從根本上解決狹窄問題,長期用藥需要在醫(yī)生指導下進行。 2、物理治療與生活方式調(diào)整 輕度患者或癥狀不嚴重者可以通過物理治療改善癥狀。理療項目包括牽引、針灸、推拿及熱敷治療等。規(guī)律的頸部牽引有助于恢復頸椎穩(wěn)定,緩解壓迫。另外,注意日常生活中的姿勢調(diào)整同樣重要,避免長時間低頭或保持一個姿勢工作,適當增加肩頸部的拉伸運動,如普拉提和瑜伽,強化肌肉支撐能力,預防疾病加重。 3、手術治療 當癥狀加重,如出現(xiàn)劇烈疼痛、肢體無力或癱瘓風險時,手術通常是必需選擇。常見手術包括頸椎后路減壓術通過去除增生骨質(zhì)和韌帶,緩解神經(jīng)壓迫、頸椎融合術通過植入植骨塊或內(nèi)固定裝置以恢復椎骨功能以及椎間隙減壓術如髓核摘除術。手術需根據(jù)具體病情由專業(yè)醫(yī)生決定,并術后配合康復治療。 頸椎管狹窄的治療需要因人而異,癥狀輕者應優(yōu)先嘗試保守治療,癥狀嚴重且保守治療效果不佳者則需考慮手術治療。早發(fā)現(xiàn)、早干預是防止病情加重的關鍵。定期隨訪、科學鍛煉以及自我保護意識的增強,均有助于改善預后并提升生活質(zhì)量。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
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冷光美白可以在一定程度上改善氟斑牙的外觀,但無法治愈氟斑牙問題。其原理主要是通過光催化牙齒表面漂白劑,去除表面色斑,提升牙齒顏色亮度。對于氟斑牙的深度問題,還需要結合其他治療方案,如牙齒貼面和冠修復等,具體治療需根據(jù)病情選擇。 1氟斑牙的原因及特點: 氟斑牙是一種牙釉質(zhì)發(fā)育異常,通常是由于兒童期長期攝入過量氟元素導致。主要表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)黃棕色、白斑或凹陷,輕度患者僅影響外觀,而重度患者可能伴隨牙齒結構脆弱。形成原因包括水源氟含量過高、濫用含氟牙膏、或長期服用含氟藥物。此類問題早期發(fā)現(xiàn)越早治療效果越好,避免進一步發(fā)展。 2冷光美白的適應癥與局限性: 冷光美白適用于輕度氟斑牙。其過程無創(chuàng)傷,主要通過氧化漂白劑分解牙齒表面的色斑,從而提亮牙齒顏色。但對中度及重度氟斑牙的較深層變色情況效果有限,無法完全修復牙釉質(zhì)損傷。需先由牙醫(yī)判斷牙齒具體情況,再決定是否適合使用冷光美白。如果是輕度情況如白斑或淺斑,冷光美白結合定期拋光能帶來較好改善。 3重度氟斑牙的推薦治療方法: 中重度氟斑牙需要更深入的處理,例如: 樹脂貼面:通過給牙齒表面貼合一層和自然牙顏色相近的樹脂,快速遮蓋變色區(qū)域,適合中度變色患者。 全瓷貼面:對氟斑牙覆蓋性更強,不但改善顏色,還能提升牙齒形態(tài)美觀。 牙冠修復:對于嚴重的牙釉質(zhì)破損,建議選擇冠修復,既能恢復功能,也能保證牙齒堅固性。 治療需咨詢牙醫(yī),根據(jù)自身情況選擇合適方法。 4日常護理與預防: 為了避免氟斑牙的加重或復發(fā),應注意以下幾點: 控制含氟產(chǎn)品使用量,特別是兒童時期避免過量。 飲用水注意氟含量,若當?shù)厮窟^高,可以使用凈水器。 堅持良好的口腔清潔習慣,定期洗牙可以防止色素沉積。 冷光美白是改善輕度氟斑牙的有效方法,但重度患者需綜合其他治療手段進行修復。如果存在氟斑牙問題,建議盡早咨詢專業(yè)牙醫(yī),根據(jù)個體情況制定合適的治療方案,同時做好口腔日常護理工作,為美觀與健康保駕護航。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
青少年偏頭痛什么原因
青少年偏頭痛的原因可能與遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素及潛在疾病有關,需要綜合分析具體情況并采取針對性措施緩解癥狀。 1、遺傳因素影響 研究發(fā)現(xiàn),偏頭痛在家族中具有一定的遺傳傾向。如果青少年的直系親屬中有偏頭痛患者,其患病風險會顯著增加。這是由于某些基因可能會導致大腦對外界刺激的敏感性增加。對此,家長應留意孩子是否有類似癥狀,并及時咨詢尋求遺傳相關的預防性醫(yī)療建議。 2、環(huán)境因素誘發(fā) 某些環(huán)境刺激,如長期面對屏幕、學習壓力過大、不規(guī)則的睡眠習慣或者飲食中含有大量的咖啡因、酒精和食品添加劑,都可能誘發(fā)偏頭痛。建議在日常生活中保持規(guī)律的作息,限制電子設備使用時間,盡量避免含有添加劑的零食,同時練習壓力管理技術,如深呼吸、冥想等,幫助緩解環(huán)境因素帶來的影響。 3、生理因素變化 青少年的快速成長和身體發(fā)育會導致荷爾蒙水平波動,尤其是在青春期,這是偏頭痛的常見誘因之一。由于激素的變化可能會直接影響神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性,引發(fā)頭痛癥狀。可以嘗試通過均衡飲食、適量運動和睡眠充足來幫助穩(wěn)定體內(nèi)激素水平,同時定期監(jiān)測身體變化及皮膚、情緒的波動,協(xié)助醫(yī)生更好地判斷病情。 4、潛在疾病作用 某些疾病,如鼻竇炎、視力問題如近視、散光或頸椎問題,也可能加重或引發(fā)偏頭痛。這些問題可以通過專業(yè)檢查來明確。例如,如果頭痛時伴有視力模糊、鼻塞等癥狀,應及早進行眼科檢查、耳鼻喉科檢查或脊椎健康檢查,并根據(jù)醫(yī)生建議采取藥物治療或佩戴眼鏡等。 5、心理壓力干擾 青少年時期面臨學習、社交等方面的壓力,會進一步導致心理應激,從而觸發(fā)偏頭痛的出現(xiàn)或加重頻率。平時應重視子女的心理健康,與孩子做好溝通,必要時可以通過心理咨詢來緩解心理困擾。同時,增加體育活動,如慢跑或有氧運動,也對緩解壓力非常有效。 偏頭痛的發(fā)生可能是多種因素共同作用的結果,適當調(diào)整生活方式、管理身心健康能有效減少發(fā)作頻率。如果偏頭痛持續(xù)頻繁甚至加重,應及時就醫(yī)以確定具體原因,并采取個性化治療,避免影響青少年的成長與生活質(zhì)量。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孩子肚疼發(fā)燒怎么回事
孩子肚子疼并伴有發(fā)燒常提示身體可能存在感染、炎癥或其他疾病如消化不良、腸道感染或闌尾炎等,建議盡快帶孩子就醫(yī)明確診斷。一般而言,引發(fā)這種情況的原因分為感染性因素、消化系統(tǒng)問題、以及其他疾病三大類,可根據(jù)具體原因采取針對性的治療措施。 1感染性因素 病毒或細菌感染是兒童肚疼和發(fā)燒的常見原因。例如,胃腸炎可能引發(fā)惡心、腹瀉、發(fā)熱及腹部疼痛,這通常與不潔飲食或接觸病菌相關。細菌性感染如食物中毒可能伴隨劇烈腹痛、嘔吐和高燒。應提供孩子充足的水分防止脫水,輕癥可暫時觀察,但若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,需就診并遵醫(yī)囑使用抗生素或抗病毒藥物治療。同時,家長要注意食物安全以降低類似風險。 2消化系統(tǒng)問題 當孩子進食后有脹氣、嘔吐、便秘等表現(xiàn),同時伴隨輕度發(fā)燒,可能與消化不良或腹部脹氣有關。這通常發(fā)生于飲食結構不均衡或食用大量難以消化的食物后。建議調(diào)整飲食結構,如增加富含膳食纖維的食物如蔬菜、全谷物以促進腸道健康。如果癥狀頻發(fā),則需要由醫(yī)生檢查是否存在消化道功能問題,如乳糖不耐。 3其他嚴重疾病 如孩子劇烈腹痛特別是右下腹伴有高燒,則應警惕闌尾炎。闌尾炎屬于急腹癥類型,病情因發(fā)展迅速,通常需要緊急手術治療。醫(yī)生會通過壓痛檢查以及影像學手段如彩色B超或CT確認。如果是扁桃體炎、尿路感染等全身性感染疾病,也可能使疼痛放射至腹部,需根據(jù)不同情況進行抗生素治療或其他具體干預措施。 為了孩子的健康與安全,家長應時刻注意孩子的癥狀變化。如果肚疼和發(fā)燒同時出現(xiàn)且伴隨病情加重的信號,如嘔血、起疹、極度疲乏或持續(xù)高燒不退等,務必盡快咨詢醫(yī)生并采取專業(yè)治療方法,以免延誤病情。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小兒膿毒血癥傳染途徑是什么
小兒膿毒血癥本身并不是一種傳染病,但其根源病因可能由傳染性病原體引起,如細菌、病毒或真菌感染,這些病原體可通過空氣、皮膚破損或接觸傳播。掌握傳染途徑的判斷方式并采取預防性措施是應對的關鍵。 1、空氣傳播 某些引起小兒膿毒血癥的病原體如肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌,可能通過飛沫傳播,使兒童在接觸咳嗽、打噴嚏的患者時被感染。建議家長給孩子接種疫苗,如肺炎疫苗和流感疫苗,同時避免去人群密集的公共場所。 2、皮膚損傷傳播 當兒童皮膚有破口或外傷時,細菌可能通過傷口侵入血液,引發(fā)感染。家長應注意孩子的皮膚清潔和傷口護理。建議外傷后及時用清潔的消毒液處理傷口,并貼上無菌紗布,避免進一步感染。 3、接觸傳播 某些細菌和病毒通過接觸被污染的物品如玩具、餐具傳播,導致感染而引發(fā)膿毒血癥。家長應培養(yǎng)孩子勤洗手的習慣,尤其是在吃飯前和如廁后,并定期清洗孩子的接觸物品和玩具。 4、其他傳播機制 如真菌或較少見的病原體,由于免疫系統(tǒng)缺陷或醫(yī)院內(nèi)侵入性操作如靜脈注射,也可能導致感染。患有嚴重基礎疾病的兒童在住院期間,家長需特別關注衛(wèi)生環(huán)境和醫(yī)療設備的清潔。 早期防護和健康生活方式是阻斷病原體傳播的關鍵。一旦懷疑或發(fā)現(xiàn)小兒膿毒血癥的相關癥狀持續(xù)高熱、呼吸急促、體溫過低等,應盡快就醫(yī)進行檢查和治療,以避免病情加重。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
屁股上長了塊癬怎么辦
屁股上長癬可能是由真菌感染引起的股癬,需要及時治療以緩解不適并避免擴散。常見的治療方法包括外用抗真菌藥膏、保持患處干燥和衛(wèi)生以及必要時使用口服藥物,應盡早就診以獲得準確診斷和針對性治療方案。 1、原因: 屁股上長癬通常是由真菌感染引起的股癬,主要由皮膚接觸感染、局部潮濕或免疫力下降所導致: 真菌感染:最常見的病原為皮癬菌,它可以通過共用毛巾、衣物或與感染者直接接觸傳播。 環(huán)境因素:長期處于濕熱、潮濕的環(huán)境會為真菌提供滋生條件,例如頻繁出汗但沒有及時清潔、穿著不透氣的衣物等。 自身免疫力:若免疫力較低,或患有糖尿病等基礎性疾病,皮膚屏障功能受損,更容易被感染。 2、治療方法: 1外用藥物: 適用于大多數(shù)輕度感染。其中包括: 咪康唑霜:每日涂抹2次,堅持2-4周。 特比萘芬霜:適用于局部真菌感染,癥狀改善后需鞏固使用7天。 氟康唑軟膏:適合揉搓區(qū)域的細菌改善,也需持續(xù)涂抹不低于1周。 2保持衛(wèi)生和干燥: 使用柔軟、吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免穿緊身、透氣性差的衣物。 對日常貼身衣物應勤洗勤換,并用高溫煮沸殺菌或日曬殺菌。 出汗后及時清潔,并用干毛巾擦干或使用爽身粉減少局部濕度。 3嚴重感染或復發(fā)者需口服藥物: 伊曲康唑:有效對抗多種真菌感染,每日服用一次。 氟康唑:每天一次,療程根據(jù)病情調(diào)整至2-4周。 特比萘芬片:用于反復感染的頑固性股癬。使用藥物前,請咨詢 3、日常預防建議: 即使癬被治愈,也應保持良好的衛(wèi)生和生活習慣,以避免復發(fā): 避免與感染者共用毛巾、衣物、床單等物品。 夏天保持干燥,使用吸汗、防潮產(chǎn)品,如爽身粉。 加強免疫力,適當運動,增強體質(zhì),減少真菌侵擾。 若治療后癥狀未緩解甚至加重,應及時前往皮膚科就診,以確認診斷或調(diào)整療法。正確有效的治療與日常護理相結合,是解決這一問題的關鍵。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
睡覺眼屎多是怎么回事
眼屎多可能是正常現(xiàn)象,但若睡覺后眼屎大量增多,可能與感染、過敏、淚腺或眼表功能異常有關,應根據(jù)具體原因采取相應的措施。常見原因包括炎癥反應如結膜炎、淚腺功能紊亂和環(huán)境刺激等,必要時需及時就醫(yī)。 1、感染性原因 眼睛感染是導致眼屎增多的主要原因之一,尤其是細菌性、病毒性或過敏性結膜炎。感染會讓眼睛分泌物增加,表現(xiàn)為白色、黃綠色或膿性分泌物,通常還伴有眼部紅腫、瘙癢或流淚癥狀。應盡早到醫(yī)院檢查。治療可包括: 使用抗菌眼藥水如妥布霉素滴眼液抗感染。 如果是病毒感染如腺病毒性結膜炎,癥狀較輕時,可局部應用人工淚液緩解不適。 針對過敏引起的眼屎多,可使用抗過敏眼藥水如奧洛他定滴眼液,避免接觸過敏源。 2、淚腺功能異常 淚腺分泌的淚液用來潤滑眼球表面,但過度分泌或淚液中淚脂比例失衡,可能會使眼睛產(chǎn)生黏稠分泌物。平常長時間盯屏幕、環(huán)境干燥或空氣污染可能會引發(fā)這種問題。 注意用眼衛(wèi)生,避免長時間不眨眼。建議每用眼40分鐘,休息10分鐘,并嘗試遠眺。 使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,改善眼表環(huán)境。 保持環(huán)境內(nèi)濕度,必要時使用加濕器降低干燥度。 3、環(huán)境或過敏因素刺激 外部刺激如粉塵、花粉、化學物質(zhì)是眼部分泌物增多的常見誘因。過敏人群尤其容易在接觸刺激物后出現(xiàn)眼屎增多、眼癢或結膜紅腫情況。 避免前往花粉密集或污染嚴重的地區(qū),外出時佩戴護目鏡或太陽鏡。 日常避免揉眼,勤洗手并更換寢具,以減少刺激源對眼睛的影響。 若癥狀嚴重,可短期使用抗過敏眼藥水緩解不適。 4、淚道堵塞 淚道不通暢可能導致眼睛內(nèi)的分泌物無法排出,從而在眼角大量堆積,尤其是晨起時較為明顯。常見的淚囊炎就是一種表現(xiàn)。成年人若出現(xiàn)類似癥狀,需通過沖洗淚道來明確診斷。 在醫(yī)生指導下使用抗菌眼藥水消炎。 經(jīng)明確診斷后,可能需要進行淚道沖洗或淚道擴張手術治療。 睡覺眼屎多可能涉及輕微到嚴重的健康問題,需根據(jù)原因選擇對應的處理方式。若眼屎過多同時伴有其他不適,請盡早就醫(yī)排查原因,避免延誤治療,日常注意用眼衛(wèi)生與環(huán)境調(diào)控也十分重要。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
為什么會腦供血不足
腦供血不足可能是由于遺傳因素、環(huán)境影響、自身健康狀況以及相關疾病引起的,其中常見原因包括動脈硬化、血壓異常過高或過低和頸椎或血管問題。早期識別癥狀并進行針對性治療或改善生活方式非常重要。 1、遺傳因素: 某些家族遺傳疾病會增加腦供血不足的風險,例如家族中有高血壓、動脈硬化或心腦血管疾病病史。這些疾病會導致血管彈性降低或血管狹窄,從而影響大腦的血液供應。如果有類似家族史,應定期做體檢,早期篩查心腦血管健康狀況。 2、環(huán)境影響: 長期處于壓力大的環(huán)境、吸煙、飲酒過度、作息紊亂、不健康飲食以及空氣污染等,也是腦供血不足的誘因。這些因素容易造成血管硬化或血液流動異常。建議控制煙酒攝入,調(diào)整作息規(guī)律,保持健康飲食,多攝入富含維生素C和E的蔬菜水果,如西蘭花、獼猴桃。 3、生理因素: 身體自身調(diào)節(jié)血流量的能力下降可能導致腦供血不足,例如老年人的血管彈性減弱或血液粘稠度增加。長時間保持同一個姿勢,尤其是低頭、久坐,會壓迫頸部血管,造成腦供血不足的短暫發(fā)作。養(yǎng)成良好的姿勢習慣,適當活動頸椎,避免長久靜坐。 4、外傷: 頭部外傷或頸椎受傷也會導致血管受壓、閉塞,進而影響腦部供血。嚴重外傷可能還會伴隨顱內(nèi)出血,此時需要立即就醫(yī)處理。若頭頸經(jīng)歷過外傷,有持續(xù)頭暈或其他不適,應盡快進行影像學檢查。 5、病理疾病: 一些疾病也會導致腦供血不足,如動脈硬化、高血壓、頸椎病、心律失常或糖尿病。動脈硬化會使血流受阻;高血壓可能造成腦血管壓力過大,風險加劇。建議通過藥物治療穩(wěn)定原發(fā)病,例如: 對動脈硬化,服用阿司匹林類藥物來防止血栓形成。 對高血壓患者,使用降壓藥如氨氯地平或硝苯地平控制血壓。 針對頸椎病造成的腦供血不足,可輔以軟組織理療、牽引或針灸理療減輕癥狀。 腦供血不足的影響不可忽視,長期得不到改善可能導致腦梗死、記憶力衰退甚至引發(fā)偏癱。建議日常中預防大于治療,保持健康的生活方式和定期體檢,如發(fā)現(xiàn)持續(xù)性癥狀,應盡快就醫(yī)進行專業(yè)診斷和治療。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰5骶1椎間盤突出最佳睡姿
腰5骶1椎間盤突出患者適合采取仰臥或側臥姿勢,搭配支撐良好的床墊和枕頭,這樣可以減輕腰椎負擔、緩解疼痛癥狀。具體選擇需因人而異,結合個體病情,必要時向醫(yī)生咨詢。 1、仰臥姿勢的好處 仰臥姿勢被認為是椎間盤突出的理想睡姿之一。這種睡姿能夠讓脊柱自然對齊,避免不必要的壓力集中在腰椎部位。建議在膝蓋下墊一個厚度適宜的枕頭或毛巾卷,使下肢抬高保持輕度屈髖屈膝的狀態(tài),能夠有效減輕腰椎前凸所帶來的壓力。床墊需選擇中等硬度,過軟的床墊容易使腰椎下陷而加重不適。 2、側臥姿勢的調(diào)整 對于喜歡側臥的患者,可以采用“胎兒式”睡姿,即雙膝微微彎曲靠攏胸前,這樣能使脊柱自然彎曲,從而減少椎間盤突出部位的壓力。如果一側癥狀較為嚴重,嘗試將局部疼痛一側置于上方,能夠改善夜間的不適感。同時,為保護脊柱的自然生理曲線,建議在兩膝之間夾住一個枕頭,避免骨盆旋轉(zhuǎn)或脊柱扭曲。 3、支撐物的選擇 正確選擇支撐物對睡眠的質(zhì)量以及腰椎的恢復也格外重要。床墊建議選擇硬板床加鋪5~8公分的軟墊,以提供足夠的支撐并保證舒適性。枕頭則需要高度適中,以確保頸椎、胸椎和腰椎的生理曲線保持平滑過渡。過高或過低的枕頭均可能引起脊柱張力失衡,加重疼痛。 科學合理的睡姿能夠有效緩解腰5骶1椎間盤突出的不適癥狀,同時結合醫(yī)生指導進行康復鍛煉和保守治療,如功能鍛煉、藥物治療或物理治療,有助于整體康復。如果癥狀持續(xù)加重或睡眠中出現(xiàn)嚴重疼痛,應及時向醫(yī)生尋求幫助,以便制定更加精準的治療方案。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痛風可以吃皮蛋嗎
痛風患者不建議吃皮蛋,因為皮蛋含有較高的嘌呤成分,可能誘發(fā)尿酸水平升高,加重病情。合理控制飲食結構,是管理痛風的重要措施之一。治療痛風還需結合藥物干預、健康飲食和生活方式調(diào)整。 1、皮蛋的嘌呤含量及對痛風的影響 皮蛋作為加工食品,其嘌呤含量相對較高。痛風的發(fā)生與體內(nèi)尿酸代謝紊亂有關,攝入高嘌呤食物會導致尿酸水平升高,增加痛風急性發(fā)作的風險。痛風患者需盡量避免食用皮蛋等嘌呤含量較高的食品。替代品如雞蛋、鴨蛋的嘌呤含量較低,可作為更好的選擇。 2、痛風患者日常飲食建議 飲食對于痛風的控制非常重要,建議患者選擇嘌呤含量低的食物,例如新鮮的蔬菜水果、低脂乳制品、粗糧和一些堅果。避免攝入動物內(nèi)臟、海鮮、濃湯及過量的酒精,尤其是啤酒,因為它們會顯著增加尿酸水平。同時,多飲水有助于尿酸排泄,應保證每日攝水量達到2000-3000毫升。 3、痛風的藥物及臨床干預 除了注意飲食,痛風患者可以在醫(yī)生指導下使用藥物減少尿酸水平,如別嘌呤醇減少尿酸生成、非布司他抑制尿酸形成以及丙磺舒促進尿酸排泄。對于急性痛風發(fā)作,非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿或皮質(zhì)類固醇藥物效果顯著。定期監(jiān)測尿酸水平和關節(jié)健康狀態(tài)也非常重要。 合理的飲食結構和及時的臨床干預對痛風的管理至關重要。痛風患者應盡量避免食用皮蛋等高嘌呤食品,選擇健康的飲食方式并結合藥物治療,以減少尿酸濃度,緩解病情,避免關節(jié)及腎臟受損。如果有疑問,建議向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢具體的治療和飲食方案,以實現(xiàn)長期有效的健康管理。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
《中資異動》藥業(yè)股見資金追捧,泰凌醫(yī)藥、聯(lián)邦制藥各升逾10%
【大手異動】港股大幅回升,藥業(yè)股亦見資金追捧追落后,泰凌醫(yī)藥(01011)及聯(lián)邦制藥(03933)分別升11%及10.2%,報1元及4.76元。金活醫(yī)藥(01110)及同仁堂國藥(08138)分別漲9.3%及7.7%,報2.59元及10.94元。新華制藥(00719)報2.33元升4.5%,金天醫(yī)藥(02211)這2.58元漲4%。國藥(01099)報21.85元升1.6%;四環(huán)(00460)曾見
現(xiàn)代制藥:公開增發(fā)方案有效期延期一年
事件:現(xiàn)代制藥發(fā)布董事會公告,稱公司2010年審議通過的公開增發(fā)A股股票方案的有效期將于2011年1月28日到期,為保證增發(fā)工作的順利實施,擬延長本次公開增發(fā)A股股票方案的決議有效期限一年,期限延長至2012年1月28日止。董事會同時審議并通過了《關于甲紅霉素工藝改進技術開發(fā)合同關聯(lián)交易取消》的議案。點評:明年增發(fā)有望順利進行公司2010年第一次股東大會審議通過增發(fā)事宜,由于大股東易位等原因進展受
六新股擬登陸深交所,臺城制藥、天華超凈16日起初步詢價
大智慧阿思達克通訊社7月15日訊,深交所網(wǎng)站最新數(shù)據(jù)顯示,臺城制藥、艾比森、國禎環(huán)保、天華超凈、康躍科技、三聯(lián)虹普等6只股票均于7月15日發(fā)布首次公開發(fā)行股票招股意向書、首次公開發(fā)行股票初步詢價及推介公告,其中臺城制藥將登陸中小板,其余5股將登陸創(chuàng)業(yè)板。值得注意的是在這6只新股中,天華超凈涉及老股轉(zhuǎn)讓,除此之外,臺城制藥、天華超凈初步詢價時間最早,16日起。在這6只新股中,臺城制藥、天華超凈7月1
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