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最新國際權(quán)威研究顯示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌風(fēng)險

關(guān)鍵詞:抗衰

在科技的發(fā)展過程中,科學(xué)家從未停止對健康長壽的研究。2014年哈佛教授Sinclair發(fā)現(xiàn),對老年小鼠補(bǔ)充NMN/NR可提高體內(nèi)輔酶I水平,延長小鼠的壽命 [1]。這項(xiàng)研究使NMN/NR成為世界性廣泛使用的抗衰老食品補(bǔ)充劑。這可能是近來健康保健領(lǐng)域具有深遠(yuǎn)影響的事件之一。雖然中國沒有批準(zhǔn)NMN/NR作為保健品或食品補(bǔ)充劑原料,但是在線售賣含有該成分的保健品非常普遍,且產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,使用不當(dāng)不但沒有抗衰效果,還可能損害身體健康。近期國際權(quán)威期刊發(fā)表了瑞士理工的科學(xué)家的最新研究,抗衰之王NMN/NR可能增加致癌風(fēng)險。

輔酶1(NAD+)是人體氧化還原反應(yīng)中的重要輔酶,參與細(xì)胞的很多代謝反應(yīng)。作為生物催化反應(yīng)必不可少的輔酶,參與上千種生理反應(yīng),如細(xì)胞三羧酸循環(huán)(TCA)、脂肪β氧化等,在糖、脂肪、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的代謝利用過程中具有重要意義。同時亦是輔酶 I消耗酶(如NAD+依賴型ADP核糖基轉(zhuǎn)移酶)的底物。這類酶將輔酶I(NAD+)作為底物分解成ADP核糖和煙酰胺(Nam),在不同細(xì)胞中發(fā)揮不同生理功能,如參與DNA修復(fù)、細(xì)胞氧化壓力調(diào)節(jié)、給細(xì)胞提供能量等生理功能。煙酰胺單核酸(NMN)或煙酰胺核苷(NR)是輔酶I的常用合成前體,分別對小鼠和人補(bǔ)充NMN都可以顯著提高輔酶I(NAD+)水平(NATURE COMMUNICATIONS|DOI: 10.1038/ncomms12948)。所以,輔酶I是人類維持正常生理活動的必不可少的催化劑。但是,人體內(nèi)的輔酶I水平隨著年齡的增加而減少。嬰兒時期每毫克蛋白質(zhì)含有輔酶I高達(dá)8.54納克,30歲時下降到2.73,50歲時更下降到1以下。因此,老年人的體質(zhì)明顯變差,各種疾病,如心腦血管疾病、癌癥以及各種與衰老相關(guān)的疾病發(fā)生率顯著增加。

哈佛教授Sinclair文章發(fā)表以后,NMN/NR在世界范圍內(nèi)作為抗衰食品補(bǔ)充劑開始獲得廣泛的使用,雖有大量的臨床前研究表明NMN開發(fā)的可能性,但在人體應(yīng)用的有效性和安全性尚缺乏足夠的研究結(jié)果確定,更缺乏足夠的臨床數(shù)據(jù)支撐,還需要進(jìn)行大量的臨床試驗(yàn)評估NMN的有效性和安全性 [2],所以在中國一直沒有獲得官方批準(zhǔn)上市。

最近,瑞士聯(lián)邦理工學(xué)院(EPFL)的科學(xué)家們完成的煙酰胺核苷(NR)對小鼠致癌性的研究發(fā)現(xiàn):對比對照組,NR組小鼠的腫瘤發(fā)生率比對照組提高了27% [3]。煙酰胺核苷酸(NMN)是煙酰胺核苷的單磷酸酯,有相似的作用機(jī)理,存在相似的致癌可能。除此之外,另一相關(guān)實(shí)驗(yàn)中還發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充NR飲食的小鼠,其腦轉(zhuǎn)移腫瘤的發(fā)生率比對照組高出227.2%。這不得不引起大眾的倍加關(guān)注。

該論文發(fā)表在國際知名的老牌學(xué)術(shù)期刊《Biosensors and Bioelectronics》,創(chuàng)刊于1990年,影響因子高于10,涵蓋化學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、材料科學(xué)、物理學(xué)和工程學(xué)等多個學(xué)科的交叉領(lǐng)域。論文需要經(jīng)過嚴(yán)格的專家審閱通過后才能發(fā)表。論文的作者團(tuán)隊(duì)由多個機(jī)構(gòu)的研究人員組成,包括瑞士聯(lián)邦理工學(xué)院(EPFL)、美國密蘇里大學(xué)、洛桑大學(xué)的路德維希癌癥研究所以及雀巢健康科學(xué)研究所等。

因此,NMN/NR抗衰延年的有效性和安全性仍有待確證,尤其是臨床試驗(yàn)的驗(yàn)證。對于此類保健品的選擇需謹(jǐn)慎對待,否則適得其反,保健不成,還引發(fā)致癌疾病,得不償失。

參考文獻(xiàn):


[1] Martens CR, Denman BA, Mazzo MR, Armstrong ML, Reisdorph N, McQueen MB, Chonchol M, Seals DR. Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults. Nat Commun. 2018 Mar 29;9(1):1286. doi: 10.1038/s41467-018-03421-7. PMID: 29599478; PMCID: PMC5876407.

[2] Liao G, Xie Y, Peng H, Li T, Zou X, Yue F, Guo J, Rong L. Advancements in NMN biotherapy and research updates in the field of digestive system diseases. J Transl Med. 2024 Aug 30; 22(1): 805. doi: 10.1186/s12967-024-05614-9. PMID: 39215316; PMCID: PMC11363601.

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肺結(jié)核高燒39度怎么辦
高燒39度可能是肺結(jié)核病情加重或感染擴(kuò)散的表現(xiàn),需及時就醫(yī)以明確病情,接受專業(yè)治療,同時輔助以退燒措施來緩解癥狀。 1、及時就醫(yī)診斷 高燒是肺結(jié)核加重的常見癥狀之一,可能伴隨持續(xù)高燒、盜汗、乏力、咳嗽等癥狀。如果體溫連續(xù)升高至39度,需盡快前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院,醫(yī)生通常會根據(jù)病情安排相關(guān)檢查,如胸部X光片、痰液檢查、結(jié)核菌培養(yǎng)等,以評估感染范圍和治療效果。若癥狀嚴(yán)重,可能需要重新調(diào)整抗結(jié)核藥物方案。 2、短期內(nèi)的退燒處理方法 在高燒期間,家庭護(hù)理的重點(diǎn)是幫助降溫,緩解不適感。常見退燒措施包括: 使用物理降溫:用溫濕毛巾擦拭額頭、腋窩、大腿根部,可幫助降溫。 保持水分?jǐn)z入:高燒容易導(dǎo)致脫水,需適量飲用溫水或淡鹽水來補(bǔ)充體內(nèi)水分。 配合退燒藥物:如布洛芬或?qū)σ阴0被涌啥虝壕徑獍l(fā)熱癥狀,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按劑量服用,避免自行濫用藥物。 3、抗結(jié)核治療的重要性 肺結(jié)核高燒往往提示需要進(jìn)一步優(yōu)化抗結(jié)核治療,一般采用“聯(lián)合抗結(jié)核化療”的方式。 常見抗結(jié)核藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺,需聯(lián)合使用并按療程規(guī)范服藥,通常需要6個月以上的時間。 若伴有耐藥結(jié)核病的風(fēng)險,則需根據(jù)藥敏試驗(yàn)結(jié)果調(diào)整為二線藥物,如乙硫異煙胺、環(huán)絲氨酸。 加強(qiáng)治療時的營養(yǎng)攝入,多食高蛋白、高熱量、高維生素食物,如牛奶、瘦肉、豆制品,增強(qiáng)抵抗力。 4、預(yù)防感染傳播 肺結(jié)核具有一定傳染性,患者需做好個人防護(hù)措施: 咳嗽時掩住口鼻,避免將結(jié)核菌傳播給他人; 經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間空氣流通; 避免與他人共用食具或密切接觸,以防感染擴(kuò)散。 肺結(jié)核高燒是需要引起重視的信號,及時就醫(yī)、規(guī)范抗結(jié)核治療是根本手段,而輔助性的退燒和護(hù)理措施能緩解一時的不適。治療期間請嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,做好長期的治療準(zhǔn)備,全面提高身體免疫力并控制疾病進(jìn)展。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
武漢哪治狂躁癥比較好
武漢治療狂躁癥比較好的醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、武漢協(xié)和醫(yī)院以及湖北省第三人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在精神心理疾病診療領(lǐng)域具有較高的專業(yè)水平,其中武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為湖北省精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)軍機(jī)構(gòu),配備先進(jìn)的心理評估系統(tǒng)和物理治療設(shè)備;武漢市精神衛(wèi)生中心作為專科醫(yī)院,在情感障礙診療領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)豐富;華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神科依托綜合性醫(yī)院優(yōu)勢,建立了多學(xué)科協(xié)作的治療模式。武漢大學(xué)人民醫(yī)院武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的核心醫(yī)療機(jī)構(gòu),設(shè)有獨(dú)立的情感障礙診療專科。該科室配備國際標(biāo)準(zhǔn)的心理測評系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激治療儀和生物反饋治療設(shè)備,可為狂躁癥患者提供精準(zhǔn)的評估和干預(yù)方案。醫(yī)院采用藥物治療聯(lián)合物理治療的模式,針對不同病程階段的患者制定階梯式治療方案。在康復(fù)管理方面,醫(yī)院建立了線上線下一體化隨訪系統(tǒng),通過定期復(fù)診評估和遠(yuǎn)程指導(dǎo)幫助患者維持治療效果。醫(yī)院還承擔(dān)湖北省精神衛(wèi)生防治技術(shù)指導(dǎo)工作,其診療規(guī)范被省內(nèi)多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)參照執(zhí)行。武漢市精神衛(wèi)生中心武漢市精神衛(wèi)生中心作為三級甲等專科醫(yī)院,設(shè)有情感障礙專病門診和住院病區(qū)。醫(yī)院采用國際通用的DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合腦電神經(jīng)反饋、心境穩(wěn)定監(jiān)測等特色技術(shù)開展診療。針對狂躁癥急性發(fā)作期患者,醫(yī)院配置標(biāo)準(zhǔn)化監(jiān)護(hù)病房和危機(jī)干預(yù)團(tuán)隊(duì),可實(shí)施快速癥狀控制。在慢性期管理方面,醫(yī)院開設(shè)團(tuán)體心理治療課程和家庭支持項(xiàng)目,幫助患者提高社會功能。該院自主研發(fā)的智能情緒監(jiān)測系統(tǒng)已獲得國家專利,可實(shí)現(xiàn)癥狀變化的實(shí)時預(yù)警。醫(yī)院還與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診通道,構(gòu)建了分級診療網(wǎng)絡(luò)。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神科設(shè)有情感障礙亞專科,依托綜合性醫(yī)院的多學(xué)科優(yōu)勢,整合神經(jīng)內(nèi)科、臨床藥學(xué)等多領(lǐng)域資源開展聯(lián)合診療。科室配備數(shù)字化腦功能檢測平臺,可進(jìn)行神經(jīng)遞質(zhì)水平分析和認(rèn)知功能評估。治療方面采用藥物濃度監(jiān)測指導(dǎo)下的精準(zhǔn)用藥方案,結(jié)合認(rèn)知行為治療等心理干預(yù)手段。醫(yī)院特別注重患者營養(yǎng)管理和睡眠調(diào)節(jié),配備專業(yè)營養(yǎng)師制定個性化膳食計劃。針對青少年患者群體,科室設(shè)有專門的治療室和活動空間,采用適合未成年人的干預(yù)方式。武漢協(xié)和醫(yī)院武漢協(xié)和醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是國家臨床重點(diǎn)專科建設(shè)單位,在情感障礙診療領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力。科室配備數(shù)字化心理評估系統(tǒng)和虛擬現(xiàn)實(shí)治療設(shè)備,可模擬現(xiàn)實(shí)場景進(jìn)行暴露治療。醫(yī)院建立藥物基因檢測實(shí)驗(yàn)室,通過分析患者遺傳特征指導(dǎo)個體化用藥。針對難治性病例,科室開展改良電休克治療和迷走神經(jīng)刺激等特色療法。醫(yī)院還設(shè)有康復(fù)訓(xùn)練中心,提供藝術(shù)治療、職業(yè)功能訓(xùn)練等多元化康復(fù)項(xiàng)目。其臨床研究團(tuán)隊(duì)參與多項(xiàng)國際多中心藥物臨床試驗(yàn),可為患者提供前沿治療選擇。湖北省第三人民醫(yī)院湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科是湖北省精神衛(wèi)生防治體系重要組成部分。科室配置標(biāo)準(zhǔn)化心理CT檢查室和腦功能成像設(shè)備,采用生物-心理-社會綜合診療模式。針對狂躁癥患者,醫(yī)院開展團(tuán)體動力學(xué)治療和家庭系統(tǒng)治療項(xiàng)目,注重社會支持系統(tǒng)的重建。在物理治療方面,配備重復(fù)經(jīng)顱磁刺激和腦電生物反饋治療系統(tǒng)。醫(yī)院特別設(shè)置危機(jī)干預(yù)綠色通道,為急性發(fā)作患者提供緊急處置服務(wù)。其社區(qū)康復(fù)項(xiàng)目與武漢市多個城區(qū)合作,建立患者回歸社會的支持網(wǎng)絡(luò)。武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院精神心理科設(shè)有情感障礙專病門診,采用標(biāo)準(zhǔn)化診療流程和臨床路徑管理。科室配備心理測評室、物理治療室和康復(fù)活動室等功能區(qū)域,可開展認(rèn)知矯正訓(xùn)練和社交技能培訓(xùn)。醫(yī)院注重中西醫(yī)結(jié)合治療,在常規(guī)西藥治療基礎(chǔ)上,配合耳穴壓豆、穴位刺激等中醫(yī)輔助療法。針對青少年患者,科室開發(fā)動漫化心理評估工具,提升就診依從性。醫(yī)院還開通24小時心理援助熱線,為患者及家屬提供即時支持。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)均遵循國家診療指南,采用規(guī)范化的診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療方案。在選擇醫(yī)院時,建議參考疾病嚴(yán)重程度、就診便利性等因素,結(jié)合專業(yè)醫(yī)生的評估建議進(jìn)行決策。就診前可通過醫(yī)院官網(wǎng)或官方平臺了解具體掛號流程和專科門診時間安排。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
避孕套避孕的效果
避孕套的避孕效果通常在85%到98%之間,具體效果取決于正確使用的情況。保證避孕成功率的關(guān)鍵包括規(guī)范使用方式、選擇合適尺寸和品質(zhì)合格的產(chǎn)品,同時還需注意儲存方式及潛在的使用誤區(qū)。 1、避孕效果和原理 避孕套通過隔離精子和卵子接觸來實(shí)現(xiàn)避孕效果。針對避孕效果,其理論最高效果可達(dá)98%,但實(shí)際使用中,由于錯誤操作或產(chǎn)品質(zhì)量問題,避孕成功率約為85%。使用者需嚴(yán)格按照說明操作,例如套戴前排除空氣、防止撕破、確保全程佩戴等。避孕套還能有效減少性傳播疾病如艾滋病和淋病的傳播,比其他避孕方式全面性更高。 2、影響避孕效果的因素 a 操作不當(dāng):錯誤套戴、提前移除、沒有將精液收集于頂部等,可能導(dǎo)致失敗。在使用前請認(rèn)真閱讀說明書,確保正確使用。 b 產(chǎn)品質(zhì)量問題:選擇正規(guī)品牌、查看包裝日期,確保避孕套未過期,避免因材料老化或損壞而導(dǎo)致效果降低。 c 儲存方式不當(dāng):避孕套需存放于干燥、陰涼處,避免陽光暴曬或接觸尖銳物品,否則可能增加破裂風(fēng)險。 3、使用避孕套需注意的建議 a 選擇合適品牌和尺寸:避孕套的尺寸和貼合度會影響安全性,應(yīng)根據(jù)個人情況選擇合適尺寸的產(chǎn)品。 b 全程使用:必須在性交開始前全程佩戴,確保不被精液污染,不使用多個避孕套疊加,以免摩擦導(dǎo)致破裂。 c 檢查破損:性交后檢查避孕套是否完整,若出現(xiàn)破裂或脫落,建議盡快使用緊急避孕藥,同時咨詢專業(yè)醫(yī)療人員指導(dǎo),避免意外懷孕。 避孕套是既能避孕又能預(yù)防性傳播疾病的多功能工具,但其成功率受多種因素影響。正確選擇產(chǎn)品、規(guī)范使用方式是提升避孕效果的關(guān)鍵,同時有必要時刻關(guān)注衛(wèi)生和質(zhì)量問題。如有疑慮,建議結(jié)合其他避孕方法或咨詢醫(yī)生獲取更適合的方式。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
爐甘石洗劑嬰兒可以用嗎
爐甘石洗劑嬰兒可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,但需注意皮膚狀態(tài)和使用方法。作為外用藥物,爐甘石洗劑主要用于緩解瘙癢、皮疹或輕微炎癥。但由于嬰兒皮膚較為嬌嫩,錯誤使用可能導(dǎo)致刺激或過敏反應(yīng),因此用藥前需充分了解其使用注意事項(xiàng)。 1、爐甘石洗劑的作用原理 爐甘石洗劑的主要成分為爐甘石和氧化鋅,具有止癢、收斂和舒緩皮膚的作用,常用于緩解皮膚瘙癢、濕疹、痱子或輕度過敏反應(yīng)。它屬于外用非處方藥,藥物性質(zhì)相對溫和,對成人和兒童都有比較好的效果。然而,對于0-1歲的嬰兒,皮膚屏障功能發(fā)育尚未完全,容易因藥物吸收過多造成刺激,使用前需格外慎重。 2、嬰兒使用爐甘石洗劑的注意事項(xiàng) 避免局部破損皮膚使用:嬰兒皮膚如有明顯抓傷、破損,或者滲出液較多,建議避免使用爐甘石洗劑,因?yàn)榭赡軙又卮碳じ小? 小面積試用觀察:首次使用時,建議在一小塊皮膚上涂抹觀察,確保無過敏反應(yīng)后再使用。任何局部紅腫、嚴(yán)重瘙癢反應(yīng)應(yīng)立即停用,并及時就醫(yī)。 控制使用時間與頻率:一次涂抹后保留約15-20分鐘即可,用后可用溫水輕輕洗凈,避免藥物長時間附著在皮膚上,可能增加負(fù)擔(dān)。 3、哪些情況下應(yīng)謹(jǐn)慎使用或停用 若皮疹伴隨發(fā)燒、潰瘍、水皰等癥狀,應(yīng)盡早帶嬰兒去醫(yī)院就診,避免自行用藥延誤病情; 如果嬰兒對氧化鋅、爐甘石等成分過敏,需避免使用,并及時與醫(yī)生溝通更安全的替代方案。 4、其他有效護(hù)理建議 選擇合適的護(hù)膚品:日常為寶寶涂抹無香精、無酒精的潤膚乳,可以幫助保護(hù)皮膚屏障,降低濕疹或痱子出現(xiàn)的可能性。 保持環(huán)境清潔與涼爽:嬰兒長濕疹或痱子時,注意保持室內(nèi)適宜的溫濕度溫度在22-26℃,濕度在40%-60%并勤換透氣性好的衣物。 補(bǔ)充水分及飲食調(diào)整:通過母乳喂養(yǎng)或適量喂水可幫助寶寶增強(qiáng)皮膚健康,減少炎癥情況。 嬰兒可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑,但家長需確保了解用藥注意事項(xiàng),避免不當(dāng)使用導(dǎo)致不良反應(yīng)。如果皮膚癥狀持續(xù)加重或不緩解,建議第一時間就醫(yī)。對嬰兒的皮膚問題,任何治療手段都應(yīng)以安全、溫和為前提。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腳趾甲長在肉里怎么辦
腳趾甲長在肉里時,可能是甲溝炎的表現(xiàn),需及時處理以避免感染和疼痛加重,可以通過正確修剪、熱水泡腳、藥物治療等方法緩解,嚴(yán)重時可能需要手術(shù)干預(yù)。 1輕度情況的處理方法 腳趾甲嵌入肉中時,如果只是輕微疼痛,無明顯紅腫,可先嘗試通過日常護(hù)理進(jìn)行改善。用溫?zé)崴莼继?0-15分鐘,每天1-2次,這有助于軟化指甲及周圍組織,減輕炎癥。泡腳后,可以用消毒過的小鑷子輕輕抬起嵌入的指甲邊緣,避免它繼續(xù)壓迫皮膚。修剪指甲時,切勿將角修得過短,應(yīng)沿指甲的自然弧度修剪,保持微微方形。 2藥物輔助治療 如果嵌甲導(dǎo)致紅腫或輕度感染,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏,涂抹于局部消腫殺菌。如果疼痛明顯,可以適量服用非處方止痛藥如布洛芬,緩解疼痛和炎癥。發(fā)炎時要注意保持患處干燥清潔,換鞋時選擇寬松透氣的款式,防止壓迫。 3手術(shù)治療方式 嵌甲嚴(yán)重時,如出現(xiàn)明顯感染、流膿或局部組織增生,建議盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能實(shí)施部分甲板切除術(shù)部分拔甲或楔狀切除術(shù),清除嵌入肉中的甲板部分,同時修整甲床以減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。如果嵌甲反復(fù)發(fā)作,可能需要永久性甲床切除手術(shù),即徹底去除長入肉中的那一側(cè)甲根。 腳趾甲嵌入肉中不僅影響走路,還容易引發(fā)感染。學(xué)會正確處理嵌甲,必要時及時就醫(yī),是減少并發(fā)癥的關(guān)鍵。日常生活中要注意穿寬松鞋子、保持指甲的健康修剪習(xí)慣,盡可能避免反復(fù)發(fā)生這種情況。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
動脈粥樣硬化是怎么造成的
動脈粥樣硬化是由遺傳、環(huán)境因素、生活方式及身體內(nèi)部代謝異常等多方面原因共同作用形成的慢性血管疾病。常見成因包括家族遺傳、高脂、高糖飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙、不良情緒及高血壓、高血脂等慢性健康問題。 1、遺傳因素 家族中有動脈粥樣硬化病史的人,其患病風(fēng)險往往更高。這是由于一些基因可能會影響血脂代謝或血管結(jié)構(gòu),引發(fā)血管壁脂質(zhì)沉積和炎癥反應(yīng),最終導(dǎo)致動脈硬化。雖然遺傳因素?zé)o法改變,但遺傳風(fēng)險高的人可以通過規(guī)律體檢監(jiān)測血脂、血壓及血糖水平,做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。 2、環(huán)境及生活方式因素 長期高脂肪、高熱量飲食容易導(dǎo)致血液中“壞膽固醇”低密度脂蛋白,LDL升高,誘發(fā)動脈壁斑塊形成。久坐不動的生活方式會影響血液循環(huán),加速脂質(zhì)沉積。吸煙會損傷血管內(nèi)皮,增加動脈硬化的發(fā)生幾率。建議低脂、低鹽飲食,同時避免過多攝入糖分,增加綠葉蔬菜和深海魚類的攝入;每天保持中等強(qiáng)度運(yùn)動30分鐘,如快走或騎車;戒煙是改善動脈健康的重要措施。 3、生理及代謝異常 自身代謝異常,如長期高血壓、高血糖和高血脂,會增加血管內(nèi)皮的壓力和損傷風(fēng)險,加速形成動脈硬化斑塊。例如,高血壓會引起血管內(nèi)壁機(jī)械性損傷,高血糖能進(jìn)一步誘發(fā)炎癥反應(yīng),而高血脂則直接提供更多的膽固醇沉積在血管壁中。定期檢查上述指標(biāo),合理使用降壓藥如氨氯地平、降脂藥如他汀類和降糖藥如二甲雙胍是控制病情的科學(xué)方法。 4、疾病及慢性炎癥 一些慢性疾病如糖尿病、肥胖癥及代謝綜合征,可能會通過多種途徑推動動脈硬化,例如炎癥因子增多或氧化應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)。系統(tǒng)性炎癥如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會導(dǎo)致血管受壓和硬化風(fēng)險升高。針對此類患者,應(yīng)采取積極的治療和多學(xué)科管理來減輕病情對血管的長期損害。 動脈粥樣硬化是一個多因素導(dǎo)致的疾病,既存在遺傳風(fēng)險,也受到環(huán)境和生活方式影響。了解這些成因并及早干預(yù)是預(yù)防和延緩疾病的重要手段。建議高危人群定期進(jìn)行健康篩查,咨詢醫(yī)生制定個性化的飲食、運(yùn)動及藥物治療計劃,以盡可能降低發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂怎么恢復(fù)
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂的恢復(fù)依賴于損傷程度與個人需求,常見方法包括手術(shù)修復(fù)、恢復(fù)性運(yùn)動、物理治療以及飲食營養(yǎng)干預(yù)。專業(yè)診療與持續(xù)康復(fù)是關(guān)鍵。 1、手術(shù)修復(fù) 對于完全斷裂或活動需求較高的情況,如運(yùn)動員或需要穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的職業(yè)人群,通常建議手術(shù)修復(fù)。常見手術(shù)方式包括: 自體韌帶移植:取自體的肌腱如髕腱或腘繩肌腱修復(fù)損傷韌帶,有較好生物相容性和耐久性。 異體韌帶移植:使用供體材料,但存在排斥反應(yīng)或感染的風(fēng)險,適合對自身組織損傷顧慮較大的患者。 人工韌帶置換:使用人工合成材料,對于某些特殊情況下可能選擇,但效果依然在評估中。 術(shù)后的恢復(fù)關(guān)鍵包括保護(hù)手術(shù)部位、避免二次傷害、配合康復(fù)治療,手術(shù)并非終點(diǎn)而是起點(diǎn)。 2、恢復(fù)性運(yùn)動與物理治療 術(shù)后康復(fù)運(yùn)動是促進(jìn)韌帶及膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)的重要環(huán)節(jié),通常分為幾個階段: 早期復(fù)健:手術(shù)后1-4周,以被動運(yùn)動為主,控制膝關(guān)節(jié)彎曲角度,防止關(guān)節(jié)僵硬。 漸進(jìn)性訓(xùn)練:介于第4-12周,開始輕負(fù)重練習(xí)、股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練,改善膝部穩(wěn)定性。 全面恢復(fù)期:術(shù)后3個月后,逐步增加運(yùn)動量,加入抗阻訓(xùn)練,直至完全恢復(fù)正常活動甚至高強(qiáng)度運(yùn)動。 物理治療方法如冷敷緩解腫脹、超聲波療法促進(jìn)組織修復(fù)等,也常被應(yīng)用。 3、飲食與營養(yǎng)支持 傷后恢復(fù)期需注重膳食平衡,通過飲食幫助組織修復(fù)和減少炎癥,建議: 優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚、雞蛋、瘦肉幫助受損組織再生。 抗炎食物:如富含Omega-3的深海魚及堅(jiān)果。 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):如維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成,鈣和維生素D維持骨強(qiáng)度。避免高糖、高油食物以減輕全身炎癥反應(yīng)。 若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動障礙或手術(shù)后異常,應(yīng)及時復(fù)診。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂的恢復(fù)需綜合手術(shù)、康復(fù)運(yùn)動、飲食多方配合,科學(xué)的治療和持續(xù)的堅(jiān)持是恢復(fù)的關(guān)鍵。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
咪多吡什么樣的情況能用
帕金森病在發(fā)作的時候,病人可能會出現(xiàn)手指顫抖的情況,這是帕金森病出現(xiàn)的早期癥狀,隨著病情的加重,這種情況可能會更加明顯,所以對于帕金森病一定要及時進(jìn)行治療,患有帕金森病病人可以在醫(yī)生的建議下用藥來調(diào)理,下面來看看咪多吡什么樣的情況能用?咪多吡適應(yīng)證單用治療早期
單克有哪些常見不良反應(yīng)
精神分裂癥屬于一種比較糟糕的疾病,是一種比較嚴(yán)重的心理問題,當(dāng)然也有可能是神經(jīng)受到刺激,可能與童年經(jīng)歷有關(guān),也有可能與社會經(jīng)歷有關(guān),大家應(yīng)該要注意根據(jù)實(shí)際的情況來進(jìn)行治療,那么單克有哪些常見不良反應(yīng)?單克的常見不良反應(yīng)是:失眠、焦慮、激越、頭痛、口干。單克是一
粵寶阿德福韋酯片有沒有什么副作用
乙肝是生活中可能遇到的一種疾病,當(dāng)然,很多人在這方面已經(jīng)有了困擾,治療需要很長時間,也需要選擇正確的方法來處理。正確用藥和選擇藥物尤為重要,有些人也擔(dān)心藥物可能存在副作用。粵寶阿德福韋酯片是一種比較常見的藥物,那么,粵寶阿德福韋酯片有沒有什么副作用呢?粵寶阿德
成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病
慢性乙型肝炎的存在,不排除會導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生,繼而導(dǎo)致患者的肝臟發(fā)生永久性損害,務(wù)必要及早處理,避免病情加重。那么,成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病?下面了解一下吧!成都倍特替諾福韋在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病的。不過,因?yàn)槌啥急短靥嬷Z福韋
薄芝片的副作用有哪些
斑禿一般先發(fā)生在頭皮,極少數(shù)情況下可先出現(xiàn)在眉毛和胡須上,也是界限分明的脫毛斑,往往不容易在短時間內(nèi)消失。兒童除了像成人一樣出現(xiàn)斑禿外,頭發(fā)還可沿后發(fā)際線在枕頭下脫落,稱為蛇形脫發(fā),很難治愈,建議趁早治療。那么,薄芝片的副作用有哪些?薄芝片不良反應(yīng)是極少有胃部
恩經(jīng)復(fù)可以怎么用呢?
小兒腦癱一旦發(fā)生之后對家庭的打擊是比較大的,當(dāng)然對孩子自身的健康影響也是很大的,腦癱的孩子智力一般都是比較低下的,有的時候還會伴隨有癲癇,引起的原因可能是孕期感染導(dǎo)致的,患有腦癱可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥恩經(jīng)復(fù),下面來了解一下恩經(jīng)復(fù)可以怎么用呢?恩經(jīng)復(fù)用法用量是每
服用波利特需要注意些什么
服用波利特需要注意些什么?胃潰瘍這種會誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能是由于患者存在長期喝酒等不良生活習(xí)慣所誘發(fā)的。下面了解一下波利特的注意事項(xiàng)吧!服用波利特需要注意些什么?服用波利特注意事項(xiàng):1.用雷貝拉
洛賽克MUPS服用時需要注意些什么
服用洛賽克MUPS需要注意些什么?十二指腸潰瘍這種會誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟患者受到了諸如幽門螺旋桿菌等病毒感染有關(guān),十分不利于提高生活質(zhì)量,需要及早處理。下面了解一下洛賽克MUPS!服用洛賽克
派汀的主要成份是什么 癲癇可以使用嗎
藥物如果正確使用的話,可以幫助我們調(diào)理身體的對于像癲癇這樣的疾病,我們一定要及時在醫(yī)生的幫助下使用合適的藥物來調(diào)理身體,派汀這種藥物可能有些朋友們是知道的,只不過對它的功效作用以及成分組成不太了解,下面我們來看一看派汀的主要成份是什么?癲癇可以使用嗎?派汀成份
衛(wèi)喜康多少錢一盒?
我們大家對尿頻癥狀應(yīng)該不陌生,有時候我們喝水喝多了就會頻繁的去廁所小便,但是我們說的尿頻是指排尿的次數(shù)明顯增多,一般人出現(xiàn)尿頻主要是腎虛的癥狀,我們?nèi)绻霈F(xiàn)了尿頻的情況,也要引起重視,因?yàn)槟蝾l是一種癥狀,并非疾病,我們要及時到醫(yī)院查明引起尿頻的原因,及時治療,

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