濕疹皮炎傻傻分不清？醫(yī)生提醒：留意這點，準(zhǔn)確辨別有高招！
關(guān)鍵詞：
皮膚突然發(fā)紅發(fā)癢，撓得停不下來？別急著往臉上抹藥膏，先搞清楚你遭遇的到底是濕疹還是皮炎！這兩種皮膚問題看似雙胞胎，其實從發(fā)作規(guī)律到護(hù)理方法都大不相同。掌握幾個關(guān)鍵區(qū)別點，下次皮膚鬧脾氣時就能精準(zhǔn)應(yīng)對。
一、濕疹和皮炎的核心區(qū)別
1、發(fā)作模式不同
濕疹像慢性病反復(fù)發(fā)作，可能伴隨終身；皮炎更像急性病，來得快去得也快。前者可能和體質(zhì)相關(guān)，后者往往能找到明確誘因。
2、皮損特征差異
濕疹常見小水泡和滲出液，皮膚會變厚粗糙；皮炎更多是紅斑腫脹，嚴(yán)重時會出現(xiàn)鱗屑。記住"濕"和"干"這個直觀區(qū)別點。
3、瘙癢程度有別
濕疹的癢是持續(xù)性的，夜間尤其明顯；皮炎瘙癢往往突然發(fā)作，接觸刺激物后立即產(chǎn)生灼熱感。
二、3招自檢小技巧
1、時間追溯法
記錄癥狀出現(xiàn)的時間線：持續(xù)2周以上考慮濕疹，72小時內(nèi)突發(fā)傾向皮炎。這個方法準(zhǔn)確率高達(dá)82%。
2、誘因排除法
回憶發(fā)病前接觸的物品：新?lián)Q的洗衣粉、寵物或花粉？能找到明確誘因的多是接觸性皮炎。
3、部位觀察法
濕疹好發(fā)于關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)等皮膚褶皺處；皮炎常在直接接觸刺激物的部位，比如戴項鏈的頸部。
三、居家護(hù)理黃金法則
1、清潔方式要講究
濕疹宜用溫水快速沖洗，皮炎需要徹底清潔殘留刺激物。記住"濕疹要快，皮炎要凈"的口訣。
2、保濕產(chǎn)品選擇
濕疹需要厚重型潤膚霜，皮炎急性期反而要選清爽型。搞反了可能加重癥狀。
3、止癢方案差異
濕疹可以冷敷緩解，皮炎切忌抓撓。指甲里的細(xì)菌可能引發(fā)二次感染。
四、這些情況要就醫(yī)
1、癥狀持續(xù)加重
自行護(hù)理3天無改善，或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀。
2、影響日常生活
瘙癢導(dǎo)致失眠，皮損擴(kuò)散到面部等顯眼部位。
3、合并其他疾病
本身有哮喘、過敏性鼻炎等免疫系統(tǒng)問題。
皮膚科醫(yī)生提醒：70%的患者初期都會判斷錯誤。如果實在分不清，拍照記錄皮損變化過程，就診時能給醫(yī)生提供重要參考。與其自己糾結(jié)，不如讓專業(yè)儀器幫你檢測。記住，正確處理的第一步永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確識別！