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給孩子吃花生能促進(jìn)生長發(fā)育嗎?

1人回答 33人閱讀

2022-06-03 19:11

問題描述

給孩子吃花生能促進(jìn)生長發(fā)育嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-03 19:26 回答了該問題

花生中含有豐富的鈣質(zhì),谷氨酸以及天門冬氨酸,有利于促進(jìn)兒童骨骼的發(fā)育以及大腦的發(fā)育,增強(qiáng)孩子的記憶能力,促進(jìn)頭腦細(xì)胞發(fā)育,可以讓孩子多吃一些花生等堅(jiān)果,但是一定要控制總量的攝入,因?yàn)楹杏椭^多油脂攝入對身體也沒有多大好處。

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