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如何按摩膝關(guān)節(jié)軟組織損傷

1人回答 19人閱讀

2022-05-18 21:16

問(wèn)題描述

如何按摩膝關(guān)節(jié)軟組織損傷

醫(yī)生回答

盧木仲

盧木仲 主任醫(yī)師

2022-05-18 21:19 回答了該問(wèn)題

膝關(guān)節(jié)再受到一些外傷或者是平時(shí)勞累等情況下引起了軟組織損傷,對(duì)于目前的情況來(lái)說(shuō)不建議按摩,可以選擇局部護(hù)膝或者是繃帶來(lái)進(jìn)行相關(guān)的固定,而且每天睡前進(jìn)行相關(guān)的熱毛巾熱敷5~10分鐘即可得到非常好的緩解。

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