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如何檢測睡眠質(zhì)量?

1人回答 17人閱讀

2022-06-08 12:53

問題描述

如何檢測睡眠質(zhì)量?

醫(yī)生回答

馮敬宇

馮敬宇 主任醫(yī)師

2022-06-08 13:03 回答了該問題

研究發(fā)現(xiàn),常打呼嚕的人中有25%得了睡覺睡眠呼吸暫停綜合征,即在有用的1個(gè)小時(shí)睡覺過程當(dāng)中最少出現(xiàn)30次以上的睡眠呼吸暫停,每次10秒鐘以上。

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