申家泉 主任醫(yī)師
2024-06-03 08:52 回答了該問題
來例假的時候頭痛難受,可能是不注意自身的保暖,吹冷風引起的,可能是睡眠不足、壓力過大造成的。如果頭痛比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬等藥物來幫助止痛,頭痛的時候也可以給額頭熱敷。來例假期間盡量保持比較平和的心態(tài),避免有過大壓力,晚上睡覺之前可以喝一杯牛奶或用溫水泡腳,比較有利于助眠。
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