醫(yī)生回答
王強 副主任醫(yī)師
2022-12-04 18:38 回答了該問題
水煮香蕉是有可能減肥的。適當?shù)某孕┧笙憬叮ǔ？梢栽黾游改c道的蠕動，如果在減肥期間可以吃些香蕉，通常可以起到減輕體重的作用。但如果是患有糖尿病的人盡量不要吃香蕉，以免導致糖尿病的情況加重。在減肥期間應控制熱量食物的攝入，盡量吃些低脂低糖的食物，還應適當?shù)倪M行有氧運動，例如慢走以及游泳等，一般可以起到減肥的作用。
王強 副主任醫(yī)師
2022-12-04 18:38 回答了該問題
水煮香蕉是有可能減肥的。適當?shù)某孕┧笙憬叮ǔ？梢栽黾游改c道的蠕動，如果在減肥期間可以吃些香蕉，通常可以起到減輕體重的作用。但如果是患有糖尿病的人盡量不要吃香蕉，以免導致糖尿病的情況加重。在減肥期間應控制熱量食物的攝入，盡量吃些低脂低糖的食物，還應適當?shù)倪M行有氧運動，例如慢走以及游泳等，一般可以起到減肥的作用。
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