王燕 主任醫(yī)師
2023-09-04 11:17 回答了該問題
哺乳期是指產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期，即從泌乳開始到泌乳結(jié)束的時期，一般約為10個月至1年。媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。如果您目前正在哺乳，您也可以適度吃一些芋頭，但是不要吃得太多，因為如果您吃得太多。會導致腹脹和便秘。消化不良可能影響兒童的牛奶攝入量，也可能導致腹脹和胃部不適，所以正確飲食是可以的，不要吃得太多。媽媽們在哺乳期間的心情很重要，舒暢的心情、良好的休息狀況對泌乳量有很大影響。
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