醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-30 05:23 回答了該問題
跑步減肥建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動的時間，這樣不反彈也可以游泳比較好，不要飯后馬上減肥，這樣對胃腸造成不利，容易得胃下垂。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-30 05:23 回答了該問題
跑步減肥建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動的時間，這樣不反彈也可以游泳比較好，不要飯后馬上減肥，這樣對胃腸造成不利，容易得胃下垂。
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