最可能是由于飲食過(guò)于辛辣刺激的因素造成的，所以建議您在飲食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，盡量避免疲勞，熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所，血液從肛門(mén)排出，糞便顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣（黑便），均稱(chēng)為便血，便血多見(jiàn)于下消化道出血，特別是結(jié)腸與直腸病變的出血，但亦可見(jiàn)于上消化道出血，首先要考慮痔瘡導(dǎo)致的可能性，可以口服治療痔瘡的藥物進(jìn)行試探治療，也有可能是消化不良導(dǎo)致的便秘，緊密觀察情況。如果癥狀不減輕，必須及時(shí)就診可以行腸鏡檢查，明確有沒(méi)有胃腸部位的潰瘍以及出血，篩查有無(wú)腸道癌癥的可能性。