崔界峰 副主任醫(yī)師
2022-04-09 08:25 回答了該問題
睡覺阻礙是精力衛(wèi)生專科疾病，病發(fā)原因復(fù)雜，重要與遺傳因素相應(yīng)。現(xiàn)在通常是藥品輔助心理醫(yī)治，提議到精力衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治，精神科醫(yī)師依據(jù)問診觀察和需要嘗試查驗做出診療，標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)治，平常維持規(guī)律作息，按時引導(dǎo)不良心情，睡前選擇一些放松練習(xí)促進(jìn)睡覺。
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