醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
2022-07-01 14:09 回答了該問題
男人食補補腎期間可以多吃黑色的食物，比如、黑芝麻、黑豆、豬肝、海鮮、核桃仁等食物，具有補腎壯陽的效果，另外食補補腎需要一定的時間才會有效果，期間需要避免經常的熬夜，抽煙、工作壓力大、避免勞累，平時多鍛煉身體，增強體質，注意生活和飲食規(guī)律一些，對于補腎有一定的效果。
邸立君 副主任醫(yī)師
2022-07-01 14:09 回答了該問題
男人食補補腎期間可以多吃黑色的食物，比如、黑芝麻、黑豆、豬肝、海鮮、核桃仁等食物，具有補腎壯陽的效果，另外食補補腎需要一定的時間才會有效果，期間需要避免經常的熬夜，抽煙、工作壓力大、避免勞累，平時多鍛煉身體，增強體質，注意生活和飲食規(guī)律一些，對于補腎有一定的效果。
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