毛孔粗大通常不會(huì)蔓延，但可能因皮膚護(hù)理不當(dāng)或疾病因素加重。毛孔粗大多與油脂分泌過(guò)多、皮膚老化、角質(zhì)堆積等因素有關(guān)，需針對(duì)性改善護(hù)理。

油脂分泌旺盛是毛孔粗大的常見(jiàn)原因。皮脂腺活躍會(huì)導(dǎo)致毛孔被撐大，尤其在T區(qū)更為明顯。日常需使用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于調(diào)節(jié)油脂分泌，但需注意過(guò)度清潔反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。

某些皮膚疾病可能加劇毛孔問(wèn)題。玫瑰痤瘡或脂溢性皮炎等慢性炎癥性疾病會(huì)導(dǎo)致毛孔周圍組織增生。這類情況需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物或光電治療。不當(dāng)擠壓痘痘也會(huì)造成毛孔周圍組織損傷，形成永久性毛孔擴(kuò)張。

保持規(guī)律作息和均衡飲食對(duì)改善毛孔粗大有幫助。建議多攝入富含維生素C的蔬菜水果，減少高糖高脂食物攝入。避免長(zhǎng)時(shí)間帶妝或使用厚重粉底堵塞毛孔。可選擇含有煙酰胺、水楊酸等成分的護(hù)膚品，但敏感肌膚需謹(jǐn)慎使用酸類產(chǎn)品。若毛孔問(wèn)題持續(xù)加重或伴隨其他皮膚癥狀，建議及時(shí)就診皮膚科。