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燕麥片能改善便秘嗎

1人回答 21人閱讀

2024-07-18 16:18

問(wèn)題描述

燕麥片能改善便秘嗎

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

2024-07-18 16:22 回答了該問(wèn)題

燕麥片一般可以改善便秘。燕麥片屬于一種粗糧類的食物,通??梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng),而且還有助于改善便秘的問(wèn)題,如果便秘的情況比較嚴(yán)重,可以通過(guò)食療的方法改善。如果便秘的情況比較嚴(yán)重,通常食療改善的效果不是特別的理想,還需要配合醫(yī)生采取藥物治療。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,另外也要避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁,以免導(dǎo)致便秘的情況加重。

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