董兆如 副主任醫(yī)師
2024-06-16 15:00 回答了該問題
根據(jù)你的敘述，這種情況最好不要通過節(jié)食來節(jié)食。節(jié)食節(jié)食中易引來內(nèi)分泌失調(diào)。致使臟腑功能紊亂或者貧血，月經(jīng)量減少閉經(jīng)等癥狀。對(duì)身體健康有一定的危害。一般情況下三餐飲食應(yīng)當(dāng)規(guī)律，防止暴飲暴食。絕不會(huì)傳身體體重增加。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多活動(dòng)，多鍛練有利于節(jié)食。
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