馮超 主任醫(yī)師
2023-08-22 11:01 回答了該問(wèn)題
如果患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)發(fā)生了肌肉的拉傷，首先要停止繼續(xù)鍛煉，充分的進(jìn)行休息。由于發(fā)生肌肉的拉傷，可以引起患者出現(xiàn)局部的劇烈疼痛。此時(shí)，可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類藥物，比如布洛芬等進(jìn)行止痛治療。在發(fā)生拉傷的初期，患者可以用冰塊，及時(shí)地進(jìn)行冷敷治療，可以有效控制腫脹發(fā)展。在受傷后的24小時(shí)，可以針對(duì)局部進(jìn)行熱敷治療，能夠促進(jìn)局部的血運(yùn)，有效促進(jìn)腫脹吸收。如果患者對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外敷一些跌打損傷的膏藥或者外噴白藥，都可以促進(jìn)癥狀恢復(fù)。在以后的鍛煉當(dāng)中，患者要注意不可過(guò)于劇烈，要量力而為。
常做俯臥撐可以增強(qiáng)體質(zhì)嗎
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甲亢手術(shù)5天，能做俯臥撐嗎？
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做俯臥撐把肌肉拉傷了怎么辦
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腰突可以做俯臥撐嗎
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植發(fā)后二十天可以做俯臥撐嗎
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nansheng做俯臥撐時(shí)射精是怎么回事？
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腎炎患者可以做俯臥撐嗎
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漏斗胸手術(shù)后可以做俯臥撐嗎
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女孩子該怎么做俯臥撐
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做俯臥撐怎么得了肩周炎怎么辦
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靈芝皇膠囊功效有哪些？
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血糖高和蕁麻疹有關(guān)系嗎
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臨床上如何靜脈補(bǔ)鈣
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每天喝花生豆?jié){的好處
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宮頸癌會(huì)一直出血嗎
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鞍區(qū)及鞍上有結(jié)節(jié)影是怎么回事？
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抑郁一般多久可以治愈
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