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減肥方法

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怎樣才能減肥最快

1人回答 26人閱讀

2022-05-07 01:56

問(wèn)題描述

體重嚴(yán)重超標(biāo),總是找不到女朋友,想要決心減肥,怎么才能減肥最快

醫(yī)生回答

李秀敏

李秀敏 副主任醫(yī)師

2022-05-07 02:11 回答了該問(wèn)題

減肥最好不要用藥物,副作用比較大,最好的減肥辦法還是堅(jiān)持游泳、跑步、練瑜伽等運(yùn)動(dòng),結(jié)合飲食控制,效果是很明顯的,而且不容易反彈。

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