提肛運(yùn)動有什么用
1人回答 12人閱讀
2022-05-08 09:01
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2022-05-08 09:01
李佩伯 副主任醫(yī)師
2022-05-08 09:03 回答了該問題
肛門運(yùn)動可以鍛煉肛肛門周圍的肌肉,還能促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)。能有效預(yù)防肛門脫垂、肛門失禁等癥狀。痔瘡也有一定的輔助治療作用。肛門提升運(yùn)動還具有一定的膀胱、尿道和前列腺鍛煉作用。對于女性來說,肛門提升運(yùn)動可以鍛煉盆底肌肉,改善尿失禁。