99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

減肥

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

運動減肥的效果怎樣?

1人回答 13人閱讀

2022-05-13 09:43

問題描述

運動減肥的效果怎樣?

醫(yī)生回答

樂武亮

樂武亮 副主任醫(yī)師

2022-05-13 09:45 回答了該問題

運動減肥是有一定的效果的建議,長期的堅持運動,每天堅持運動40分鐘以上的有氧運動,另外再配合飲食清淡飲食不要吃高熱量高脂肪的食物,這樣長期的飲食與運動相結(jié)合,才能達到減肥的效果。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽

林芝县| 阳西县| 平顺县| 望谟县| 崇明县| 古交市| 苍南县| 宁明县| 安龙县| 南漳县| 崇信县| 巨野县| 滦南县| 民县| 盐亭县| 泰安市| 湾仔区| 明溪县| 扎囊县| 当涂县| 方山县| 龙海市| 永靖县| 万荣县| 五指山市| 沂水县| 娱乐| 吉林省| 任丘市| 和政县| 广汉市| 焦作市| 灵璧县| 定南县| 赤壁市| 聊城市| 中阳县| 佛坪县| 浪卡子县| 威海市| 绥江县|