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血糖高飲食注意什么

1人回答 17人閱讀

2023-03-02 19:48

問題描述

血糖高飲食注意什么

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2023-03-02 20:00 回答了該問題

飲食應(yīng)該注意,以清淡易消化為主,最好是每日三餐,每餐主食不要超過100克,可以吃的主食有米飯,饅頭,花卷,包子,餃子,面條等,關(guān)鍵是有量的限制,做法是以清淡易消化為主,不要吃高熱上的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,可以多吃綠葉蔬菜,比如菠菜,白菜,芹菜,韭菜,冬瓜,苦瓜的。

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