醫(yī)生回答
臧金萍 主任醫(yī)師
2023-03-15 14:24 回答了該問題
生產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，免疫力下降，通常要注意休息和調(diào)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)氨基酸，補充維生素增加一些補氣血食物的攝入，比如各種肉蛋奶以及紅豆，大棗，阿膠等，而且要注意補鈣，通常肌肉酸痛，骨骼肌疼痛都與缺鈣有直接的關(guān)系，而且生產(chǎn)之后體力允許的情況下要適當(dāng)活動，有利于營養(yǎng)的吸收和利用，促進(jìn)康復(fù)
臧金萍 主任醫(yī)師
2023-03-15 14:24 回答了該問題
生產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，免疫力下降，通常要注意休息和調(diào)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)氨基酸，補充維生素增加一些補氣血食物的攝入，比如各種肉蛋奶以及紅豆，大棗，阿膠等，而且要注意補鈣，通常肌肉酸痛，骨骼肌疼痛都與缺鈣有直接的關(guān)系，而且生產(chǎn)之后體力允許的情況下要適當(dāng)活動，有利于營養(yǎng)的吸收和利用，促進(jìn)康復(fù)
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