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坐月子可以吃豆沙月餅嗎

1人回答 43人閱讀

2023-09-21 17:41

問題描述

坐月子可以吃豆沙月餅嗎

醫(yī)生回答

顏克強

顏克強 副主任醫(yī)師

2023-09-21 17:59 回答了該問題

月子期間是可以吃餅的,軟化血管防止動脈硬提高免疫力。女性在生產(chǎn)之后,飲食方面講究清淡、易消化、高營養(yǎng),像月餅,在月子期間是可以吃的,但是要得少量食用,因為月餅它的熱量高、糖分大,以免吃多了導(dǎo)致血糖升高等一些情況。本身坐月子活動量又少,所以吃月餅增加了胃腸的負擔(dān),容易引起腹脹或者產(chǎn)婦的發(fā)胖。

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