最好是在3個(gè)月以后，到時(shí)候可以先做個(gè)血清風(fēng)疹病毒抗體的檢測(cè)，如果產(chǎn)生了IgG抗體，就可以在孕期起到保護(hù)性作用了。孕前要注意營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，多吃些水果蔬菜，注意休息。如果出現(xiàn)有發(fā)熱的話，一般可以采用物理的方法來(lái)進(jìn)行降溫，一般可以通過(guò)多洗溫水澡，用溫水的水溫帶走人體內(nèi)多余的熱量，達(dá)到降低人體體溫的目的同時(shí)還要注意增加飲水量。至少3個(gè)月。還是注意孕前準(zhǔn)備最好，一,身體準(zhǔn)備.作為育齡女性,懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時(shí)期.二,營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備.懷孕前三個(gè)月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生.