李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-04 09:01 回答了該問題
仰臥起坐無法起來,主要考慮是肌肉力量不足,或者是屬于后腰部的軟組織痙攣,所以影響活動(dòng)范圍。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)牽拉,同時(shí)配合力量訓(xùn)練來改善。如果已經(jīng)引起局部的疼痛,要考慮是產(chǎn)生有肌肉勞損,以及椎間盤突出導(dǎo)致。先通過影像學(xué)進(jìn)行檢查確診,再針對(duì)性治療。
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