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吃酵素果凍能減肥嗎

1人回答 16人閱讀

2024-10-23 09:51

問題描述

吃酵素果凍能減肥嗎

醫(yī)生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫(yī)師

2024-10-23 09:54 回答了該問題

吃酵素果凍可促進(jìn)新陳代謝,有助于減肥,但無法快速改善肥胖。對(duì)于快速減肥,可求助于正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的溶脂針。同時(shí),日常結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng),消耗熱量和脂肪,可達(dá)到更好的瘦身效果。酵素果凍可幫助排除體內(nèi)油脂和熱量,但單純依賴其減肥效果有限。溶脂針和有氧運(yùn)動(dòng)為更有效的減肥途徑。

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