李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-16 11:19 回答了該問題
它可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的紊亂,影響正常的新陳代謝,如果想要減肥,可以通過控制飲食和運(yùn)動的方式來達(dá)到減肥的效果,通??梢猿砸恍┖橇勘容^低的水果和蔬菜,比如說黃瓜西紅柿,蘋果等,平時建議多做一些運(yùn)動,減肥還需要合理的膳食和戶外運(yùn)動相結(jié)合的方式。
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