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舌頭灰白口臭怎么辦?

1人回答 47人閱讀

2022-06-26 11:15

問題描述

舌頭灰白口臭怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-26 11:31 回答了該問題

出現(xiàn)口臭是由于口腔不衛(wèi)生;包括齲齒造成的。人體肝膽等臟腑器官出現(xiàn)問題導致脾胃不合,脾不運化,胃腸道功能紊亂。首先,要十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次,戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

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