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肉桂上火怎么降火

1人回答 13人閱讀

2022-11-17 12:19

問題描述

肉桂上火怎么降火

醫(yī)生回答

王強(qiáng)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

2022-11-17 12:30 回答了該問題

肉桂上火可以用金銀花、菊花、荷葉泡水喝,如果用肉桂燉肉可以加上蓮子、山藥、山楂之類的防止上火。如果是上火體質(zhì)平時(shí)可以用金銀花、菊花、玫瑰花泡水喝。同時(shí)最好不要吃辛辣刺激或者肉桂之類的食品,平時(shí)可以補(bǔ)充維生素c和維生素b族。經(jīng)常容易上火也有可能是缺鋅引起的,可以做微量元素檢查,必要時(shí)可以補(bǔ)充葡萄糖酸鋅。

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