何潔 副主任醫(yī)師
2024-09-23 14:54 回答了該問題
膠原蛋白男生是可以吃的,膠原蛋白可以保持皮膚的彈性和潤澤,維持皮膚細(xì)膩光滑。膠原蛋白可以提高免疫,活化細(xì)胞機(jī)能,抗衰老,男生同樣也是可以服用的。建議平時(shí)多吃一些雞爪、雞翅、銀耳粥、豬蹄、豬皮等食物,其中含膠原蛋白比較豐富。
銀耳怎么做才能補(bǔ)充膠原蛋白
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玻尿酸和膠原蛋白填充哪個(gè)效果好
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如何補(bǔ)充膠原蛋白
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