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吃什么可以拉肚子通便

1人回答 46人閱讀

2022-05-15 11:33

問題描述

我總是便秘特別嚴(yán)重,總是不排便感覺胃有點不舒服,說我經(jīng)常吃辣,吃什么可以腹瀉排便?

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

2022-05-15 11:36 回答了該問題

便秘的問題非常復(fù)雜。我們必須特別注意便秘,尤其是避免辛辣食物。如果你想緩解便秘,你可以多喝酸奶和蜂蜜水,這也可以緩解便秘。你可以多吃蘋果和香蕉。這些水果能促進腸道蠕動,有利于排便。

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