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心率過快可不可以快走

1人回答 10人閱讀

2024-05-31 08:24

問題描述

心率過快可不可以快走

醫(yī)生回答

夏長(zhǎng)軍

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師

2024-05-31 08:25 回答了該問題

最好是不要快走的。心跳過快有多種類型,主要可分為室上性心動(dòng)過速和室性心動(dòng)過速,大多表現(xiàn)為陣發(fā),想降低心跳,我建議您多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度底、時(shí)間上的運(yùn)動(dòng),比如長(zhǎng)時(shí)間慢跑或快走同時(shí)注意休息,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。保持心情舒暢避免不良刺激。

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