運(yùn)動(dòng)減肥不出汗有用嗎?運(yùn)動(dòng)減肥不出汗有沒(méi)有用
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2022-06-23 16:18
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2022-06-23 16:18
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-23 16:22 回答了該問(wèn)題
有用。任何運(yùn)動(dòng),都可以消耗能量,消耗脂肪,并不是以出汗多來(lái)計(jì)算燃脂多少的,尤其是在冬天運(yùn)動(dòng),由于溫度低的原因,自身出汗會(huì)相對(duì)夏天要少,但少出汗不代表就不燃燒脂肪,不過(guò)要是夏天運(yùn)動(dòng)不出汗,那說(shuō)明運(yùn)動(dòng)沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)量,減肥效果一般也不大好。
運(yùn)動(dòng)減肥是當(dāng)時(shí)掉秤嗎
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運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)改善乳腺增生嗎
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運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥的區(qū)別是什么
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不運(yùn)動(dòng)減肥能喝蛋白粉嗎?
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運(yùn)動(dòng)減肥怎么快又好?
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運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥的區(qū)別是什么
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運(yùn)動(dòng)減肥反而增重的原因?
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吸脂減肥會(huì)不會(huì)像運(yùn)動(dòng)減肥一樣反彈?
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運(yùn)動(dòng)減肥能不能反彈
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