李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-30 23:32 回答了該問(wèn)題
仰臥起坐是可以瘦肚子的,肚子上有肉的話,可以多做仰臥起坐,每天做30個(gè)仰臥起坐就好了。仰臥起坐主要就是運(yùn)用腹部力量,所以只要堅(jiān)持是可以達(dá)到瘦肚子的目的,還可以鍛煉出腹肌,當(dāng)然做仰臥起坐一定要堅(jiān)持,還要注意飲食。希望以上回答能夠幫到您,
仰臥起坐瘦肚子嗎?
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做仰臥起坐就肚子疼
1個(gè)問(wèn)答
每天做仰臥起坐可以練腹肌嗎
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仰臥起坐起來(lái)的原因是什么?
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胃脹可以仰臥起坐嗎?
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做仰臥起坐的時(shí)候腹肌抽筋了怎么辦?
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做完仰臥起坐第二天腹部疼怎么回事
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仰臥起坐能治尿失禁嗎
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胃脹氣可以仰臥起坐么
1個(gè)問(wèn)答
仰臥起坐做多拉肚子。
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