李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-14 09:37 回答了該問題
在生活要控制自己的飲食,最好少食多餐并且規(guī)律的進(jìn)食;同時最好少喝冷飲和涼茶,因為喝冷飲和涼茶容易損傷脾陽,就會使得疾病進(jìn)展;再者需要節(jié)制房事,有利于保護(hù)腎陽;適當(dāng)運動,比如慢跑、游泳等;如果體重超重建議要積極減肥。
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