醫(yī)生回答
王俊宏 主任醫(yī)師
2024-06-14 18:34 回答了該問題
根據(jù)你的敘述。燙肚子只好增進胃腸扭動而已，并沒有什么減肥的效果。意見建議:如果想減肥還是活動為基礎，然后再加上控制飲食。堅持早飯吃好，中午及晚上吃7分飽，飯前喝一小碗湯，葷素配搭恰當，回絕拉圾食品，每天堅持跑步2小時或者運動都是可以的，效果很是不錯。
王俊宏 主任醫(yī)師
2024-06-14 18:34 回答了該問題
根據(jù)你的敘述。燙肚子只好增進胃腸扭動而已，并沒有什么減肥的效果。意見建議:如果想減肥還是活動為基礎，然后再加上控制飲食。堅持早飯吃好，中午及晚上吃7分飽，飯前喝一小碗湯，葷素配搭恰當，回絕拉圾食品，每天堅持跑步2小時或者運動都是可以的，效果很是不錯。
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