張玲 主任醫(yī)師
2024-05-23 11:02 回答了該問題
我可以告訴您，酸奶還是偏酸性的食物。一般動(dòng)物蛋白的食物都是偏酸性的，蔬菜以及谷薯類以及雜糧這些屬于偏堿性的食物。如果想使身體呈偏堿狀態(tài)，建議要少吃肉，尤其不要吃高熱量的食物，辛冷生辣刺激性的食物也不要多吃。水果和蔬菜都是偏堿性的可以多吃一些，我可以建議您不要相信網(wǎng)上說的那些東西，因?yàn)榫W(wǎng)上說的是不科學(xué)的，生男生女都是自己的孩子，我建議患者不要那么太介意，只要自己的寶寶健康是最重要的，建議您要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
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