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二十歲女孩掉頭發(fā)怎么回事

1人回答 17人閱讀

2025-06-17 17:20

問(wèn)題描述

二十歲女孩掉頭發(fā)怎么回事

醫(yī)生回答

王曉彥

王曉彥 主任醫(yī)師

2023-06-07 07:21 回答了該問(wèn)題

引起脫發(fā)的原因比較多,比如環(huán)境污染,心情不好,工作壓力過(guò)大,睡眠不足,藥物,頭皮過(guò)敏,微量元素缺乏等等,注意放松心情,緩解壓力,不要過(guò)度勞累補(bǔ)充鐵質(zhì)。補(bǔ)充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果,對(duì)于這種疾病,可以適當(dāng)吃些中藥,提高免疫力。面對(duì)疾病,要以平常心來(lái)對(duì)待,經(jīng)常鍛煉身體,多多參與戶外活動(dòng)。

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