白細(xì)胞計(jì)數(shù)低至2.0×10?/L（俗稱(chēng)白細(xì)胞減少癥）可能由病毒感染、藥物副作用、自身免疫性疾病、骨髓抑制或營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起，需通過(guò)血常規(guī)復(fù)查、骨髓穿刺等檢查明確病因后針對(duì)性治療。

1、病毒感染：

流感病毒、EB病毒等急性感染可暫時(shí)抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)下降至2.0×10?/L左右。通常伴隨發(fā)熱、咽痛等癥狀，感染控制后1-2周血象可自行恢復(fù)。若持續(xù)低下需排查其他病因。

2、藥物影響：

化療藥物、抗生素（如磺胺類(lèi)）、抗甲狀腺藥物（甲巰咪唑）等可能直接損傷骨髓或引發(fā)免疫性白細(xì)胞破壞。需及時(shí)停藥并監(jiān)測(cè)血象，必要時(shí)使用重組人粒細(xì)胞集落刺激因子促進(jìn)造血。

3、免疫因素：

系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病可能產(chǎn)生抗中性粒細(xì)胞抗體，導(dǎo)致白細(xì)胞被過(guò)度破壞。需結(jié)合抗核抗體譜等檢查確診，治療需使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑控制原發(fā)病。

4、骨髓異常：

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì)造成骨髓造血衰竭，表現(xiàn)為持續(xù)性白細(xì)胞減少伴貧血或血小板降低。需通過(guò)骨髓活檢明確診斷，嚴(yán)重者需造血干細(xì)胞移植。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏：

長(zhǎng)期缺乏維生素B12、葉酸或銅元素可影響白細(xì)胞生成。常見(jiàn)于素食者或胃腸吸收障礙患者，表現(xiàn)為大細(xì)胞性貧血合并白細(xì)胞減少。通過(guò)補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素可改善。

日常需保持飲食均衡，重點(diǎn)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白（魚(yú)禽蛋奶）、維生素B族（全谷物、綠葉菜）及鐵元素（紅肉、動(dòng)物肝臟）的食物。避免生食以防感染，注意口腔衛(wèi)生和皮膚防護(hù)。適度進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致免疫力進(jìn)一步下降。建議每周復(fù)查血常規(guī)，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、反復(fù)感染需立即就醫(yī)。